برج المراقبة العدد ١/٢٠٢٣ | الصحة النفسية: نصائح من الكتاب المقدس
حول العالم، يعاني الملايين من المشاكل النفسية. فالصغار والكبار من كل المستويات الاجتماعية والثقافية، الخلفيات، العروق، والأديان يشعرون بضغط نفسي كبير. فكيف تؤثِّر الاضطرابات النفسية على الناس؟ وكيف تهتم بصحتك النفسية؟ هذه المجلة تناقش أهمية أخذ العلاج الطبي المناسب، وتعطي نصائح من الكتاب المقدس تفيد الأشخاص المتضايقين نفسيًّا.
المشاكل النفسية تصير أزمة عالمية
تصيب الاضطرابات النفسية الناس من كل الأعمار والخلفيات. إعرف كيف تساعدك نصائح الكتاب المقدس أن تحافظ على صحتك النفسية.
اللّٰه يهتم بك
لماذا تقدر أن تثق بأن يهوه اللّٰه يفهم أفكارك ومشاعرك أكثر من أي شخص؟
١ | الصلاة: ‹ألقِ عليه كل قلقك›
هل يمكن فعلًا أن تخبر اللّٰه عن أي شيء يقلقك أو يشغل بالك؟ إلى أي درجة تفيد الصلاة الذين يعانون من القلق؟
٢ | «تعزية من الأسفار المقدسة»
يعطينا الكتاب المقدس أملًا حقيقيًّا بأن المشاعر البشعة ستصير قريبًا من الماضي.
٣ | استفد من أمثلة الكتاب المقدس
حين نقرأ قصص الكتاب المقدس عن رجال ونساء لديهم مشاعر مثل مشاعرنا، لا نعود نحس أننا الوحيدون الذين يواجهون المشاعر المزعجة.
٤ | نصائح عملية من الكتاب المقدس
لاحِظ كيف تساعدك قراءة أجزاء من الكتاب المقدس ووضع أهداف معقولة أن تواجه مشاكل الصحة النفسية.
كيف نساعد المتعبين نفسيًّا؟
اهتمامك بصديق مكتئب له تأثير كبير عليه.
