Прескочи към материала

Прескочи към съдържанието

Пристрастен ли съм към електронните устройства?

Пристрастен ли съм към електронните устройства?

Въпроси на младите хора

Пристрастен ли съм към електронните устройства?

Какво е общото между тези трима души?

„Много, много, много обичам да изпращам есемеси! Това е най–страхотното нещо. Може да се каже, че те ръководят живота ми.“ (Алън *)

„Майка ми купи телевизор за стаята ми и аз бях много щастлива. Вечер, вместо да си легна, аз гледах телевизия часове наред. Предпочитах да правя това, отколкото да прекарвам време със семейството и приятелите си.“ (Тереза)

„За известно време не можех да отида никъде, нито да правя нещо, без да се чудя дали някой не е писал в моята уебстраница. Ако се случеше да се събудя през нощта, трябваше да вляза в Интернет. Обновявах блога си при всяка възможност.“ (Ана)

Според тебе кой от тримата младежи говори за зависимост към някакво електронно устройство?

АлънТерезаАна

ПО ВРЕМЕТО, когато родителите ти са били младежи, радиото и телевизора са били най–разпространените електронни устройства. Тогава телефоните, най–вероятно прикрепени към стената, са се използвали единствено за разговори. Старомодно ли ти звучи всичко това? Ана например мисли точно така. Тя казва: „Родителите ми са израснали в Средновековието на технологиите. Чак сега се учат как да използват някои от функциите на мобилния си телефон!“

Днес чрез едно–единствено устройство, което се побира в джоба ти, можеш да провеждаш разговори, да слушаш музика, да гледаш предавания, да играеш на игри, да изпращаш имейли на приятели, да правиш снимки и да имаш достъп до Интернет. Тъй като си израснал в ерата на компютрите, мобилните телефони, телевизията и Интернет, вероятно смяташ, че не е погрешно да ги използваш постоянно. Родителите ти обаче може да мислят, че си пристрастен. Когато те изразяват безпокойството си, недей да отхвърляш думите им, смятайки, че нямат нищо общо с действителността. Мъдрият цар Соломон казал: „Ако някой отговаря, преди да чуе, това е глупост и срам за него.“ (Притчи 18:13)

Замислял ли си се защо родителите ти може да се притесняват? Попълни следния тест, за да разбереш дали проявяваш признаци на зависимост към определени електронни устройства.

„Пристрастен ли съм?“

Една енциклопедия определя зависимостта като „често повтарящо се неконтролируемо поведение, което човек не може или не иска да прекрати въпреки лошите последствия от него“. Имайки предвид това определение, и тримата младежи, цитирани в началото на статията, са били или са пристрастени към електронни устройства. А как стои въпросът с тебе? Обърни внимание на отделните части на определението, разгледани по–долу. Прочети цитатите и помисли дали и ти не си казвал или правил нещо подобно, след което напиши отговорите си.

Неконтролируемо поведение. „Часове наред играех на електронни игри. Заради тях не спях достатъчно и те бяха единственото, за което исках да говоря с другите. Изолирах се от семейството си и започнах да живея в измисления свят на игрите.“ (Андрю)

Според тебе колко време на ден е разумно да отделяш за електронните устройства? ․․․․․

А какво мислят родителите ти по този въпрос? ․․․․․

Общо колко време на ден отделяш да изпращаш есемеси, да гледаш телевизия, да качваш снимки и да пишеш коментари в уебсайтове, да играеш на електронни игри и т.н.? ․․․․․

Като гледаш отговорите, които си написал, мислиш ли, че използваш електронните устройства прекалено много?

□ Да □ Не

Неспособност или нежелание да спреш. „Родителите ми виждат, че постоянно пиша есемеси и ми казват, че прекалявам. Но в сравнение с връстниците ми, аз почти не изпращам есемеси. Вярно е че изпращам повече есемеси от родителите си, но това е все едно да сравняваш ябълки с портокали — те са на 40 години, а аз съм на 15.“ (Алън)

Дали твоите родители или приятели са ти казвали, че отделяш прекалено много време за някакво електронно устройство?

□ Да □ Не

Усещал ли си, че не искаш или не можеш да ограничиш времето, което използваш за това устройство?

□ Да □ Не

Лоши последствия. „Приятелите ми постоянно пишат есемеси дори докато шофират. Ето това вече е опасно!“ (Джули)

„Когато за първи път получих мобилен телефон, постоянно се обаждах на някого или изпращах есемеси. Само с това се занимавах. Развалих взаимоотношенията си със семейството си и дори с някои от своите приятели. Сега ми прави впечатление, че когато излизам с приятели, те редовно прекъсват разговора ни с думите: ‘Ох, чакай малко. Трябва да отговоря на този есемес.’ Това е една от причините, поради които не съм толкова близка с тях.“ (Шърли)

Случва ли ти се да четеш или пишеш есемеси, докато шофираш или по време на час?

□ Да □ Не

Когато общуваш с приятели и роднини, прекъсваш ли ги постоянно, за да отговаряш на имейли, обаждания или есемеси?

□ Да □ Не

Постоянната употреба на електронни устройства пречи ли ти да спиш достатъчно или да учиш?

□ Да □ Не

Как да постигнеш равновесие?

Ако използваш някакво електронно устройство, било то компютър, мобилен телефон, или нещо друго, помисли върху следните четири въпроса. Като прилагаш основаните на Библията съвети и следваш няколко прости напътствия, ще избегнеш лошите последствия и ще бъдеш уравновесен.

1. Каква е същността на информацията? „Мислете за това, което е истинно, което заслужава сериозно внимание, което е праведно, което е целомъдрено, което е достойно за обич, за което се говори добре, което е добродетелно и което заслужава похвала.“ (Филипяни 4:8)

Добре е да поддържаш връзка с приятели и роднини и да споделяш с тях укрепващи новини и мисли. (Притчи 25:25; Ефесяни 4:29)

Недей да разпространяваш навреждащи клюки, неприлични есемеси или снимки, нито гледай упадъчни видеоклипове или предавания. (Колосяни 3:5; 1 Петър 4:15)

2. Кога го използвам? „За всяко нещо си има време.“ (Еклисиаст 3:1)

Добре е да си поставиш граници относно времето, което отделяш да говориш по телефона, да пишеш есемеси, да гледаш предавания или да играеш на игри. Ще бъде проява на уважение да изключиш електронното си устройство по време на важни събития, като например събранията за поклонение. Винаги можеш да отговориш на получените съобщения по–късно.

Недей да позволяваш на употребата на електронните устройства да пречи на времето, което си отделил за приятели и роднини, за учене или за духовни дейности. (Ефесяни 5:15–17; Филипяни 2:4)

3. С кого общувам? „Не се заблуждавайте! Общуването с лоши приятели разваля добрите навици.“ (1 Коринтяни 15:33)

Добре е да използваш електронните устройства, за да укрепваш приятелството си с хора, които те насърчават да развиваш добри навици. (Притчи 22:17)

Недей да мислиш, че няма да възприемеш стандартите и начина на говорене и мислене на онези, с които избереш да общуваш посредством имейли, есемеси, телевизия, видеоклипове или Интернет. (Притчи 13:20)

4. Колко време го използвам? ‘Уверявате се в това кои са по–важните неща.’ (Филипяни 1:10)

Добре е да следиш колко време използваш електронните устройства.

Недей да отхвърляш забележките на приятелите си или съветите на родителите си, ако те ти казват, че отделяш прекалено много време за някое електронно устройство. (Притчи 26:12)

Във връзка с уравновесената употреба на техниката Андрю, който беше цитиран по–рано, прави следното обобщение: „Електронните устройства са забавни, но само за кратко. Научих се да не им позволявам да ме разделят от семейството и приятелите ми.“

[Бележка под линия]

^ Някои имена в тази статия са променени.

[Блок/Снимки на страница 25]

КАКВО КАЗВАТ НЯКОИ МЛАДЕЖИ

„Моите родители ми казваха: ‘Телефонът ти сякаш е залепен за ръцете ти!’ Първоначално смятах, че се шегуват, но после разбрах, че говорят сериозно. Сега вече не изпращам толкова есемеси и съм по–щастлив от всякога!“

„Преди мислех, че трябва да проверявам съобщенията си в Интернет при всеки възможен случай. Пренебрегвах домашните си, както и други занимания. Сега, след като ограничих времето, което прекарвам в Интернет, усещам огромно облекчение. Важното е да си уравновесен.“

[Снимки]

Джоварни

Марая

[Блок на страница 26]

„БЯХ ПРИСТРАСТЕНА КЪМ СОЦИАЛНАТА МРЕЖА“

„Преди няколко години със семейството ми се преместихме. Исках да поддържам връзка с приятелите си и те ме поканиха да се включа в уебсайт за споделяне на снимки. Идеята изглеждаше много добра. Щях да общувам само с познати хора, така че нямаше да има проблем.

В началото всичко вървеше добре. Веднъж в седмицата влизах в Интернет, за да разгледам снимките на приятелите си, да им напиша коментари и да прочета какви коментари са написали те за моите снимки. Не след дълго обаче вече бях обсебена и през цялото време стоях в сайта. Хората, които са приятели на моите приятели, забелязаха, че постоянно съм там и ме поканиха да станем приятели. Ти приемаш поканата, защото някой приятел ти казва, че този човек е забавен, и преди да се усетиш, вече имаш 50 онлайн приятели.

Скоро осъзнах, че постоянно мисля за сайта. Дори когато бях онлайн, мислех кога отново ще мога да вляза, за да го прегледам и да кача нови снимки. Прочитах няколко коментара, качвах малко видеоклипове и часовете минаваха, без да усетя.

Отне ми около година и половина, но най–накрая осъзнах, че съм зависима. Сега обаче много внимавам колко време прекарвам в Интернет и се старая да общувам лице в лице с хора, които имат същите морални стандарти като моите. Някои от приятелите ми не ме разбират, но аз си взех поука.“ (Елън, 18–годишна)

[Блок на страница 26]

ПОПИТАЙ РОДИТЕЛИТЕ СИ

Понякога, когато повдигнеш въпроса за развлеченията пред родителите си, може да останеш приятно изненадан. Черил казва: „Веднъж баща ми се усъмни, че един от музикалните ми дискове е с лошо съдържание. Попитах го дали ще може да изслушаме целия диск заедно и той се съгласи. След това ми каза, че не е намерил нищо нередно в диска.“

Напиши въпрос относно електронните устройства, който би искал да зададеш на своите родители.

[Блок на страница 27]

КЪМ РОДИТЕЛИТЕ

Дали вашето подрастващо дете прекарва прекалено много време в Интернет, изпраща и получава прекалено много есемеси или отделя повече време на МР3–плейъра си, отколкото на вас? Ако е така, какво можете да направите по въпроса?

Бихте могли просто да му вземете електронното устройство. Но не мислете, че всички видове техника са лоши. Най–вероятно и вие използвате някакво електронно устройство, с което вашите родители не са разполагали. Затова, вместо просто да вземете устройството на детето си, освен ако няма основателна причина, опитайте се да научите сина си или дъщеря си да използва техниката мъдро и уравновесено. Как може да направите това?

Обсъдете въпроса със своето дете. Първо, споделете какви са притесненията ви. Второ, изслушайте сина си или дъщеря си. (Притчи 18:13) Трето, потърсете практични решения. Не се притеснявайте да поставите ясни, но разумни граници. (Филипяни 4:5) Елън, която беше спомената по–рано, казва: „Когато имах проблем с прекаленото писане на есемеси, моите родители не ми взеха телефона, а ми наложиха ограничения. Начинът, по който се отнесоха към въпроса, ми помогна да съм уравновесена дори когато те не са наоколо.“

Какво да направите, ако синът ви или дъщеря ви започне да се оправдава? Не си правете извода, че той или тя отхвърля съвета ви. Вместо това бъдете търпеливи и дайте време на вашето дете да обмисли въпроса. Има вероятност то да е съгласно с вас и да направи нужните промени. Много младежи споделят мнението на Хейли, която казва: „Първоначално се обидих, когато родителите ми казаха, че съм пристрастена към компютъра си. Но после колкото повече мислех за това, толкова повече осъзнавах, че са прави.“

[Снимка на страница 27]

Ти ли контролираш електронните устройства, или те тебе?