尽管Jǐnguǎn你们nǐmen努力nǔlì促进cùjìn婚姻hūnyīn和hé家庭jiātíng幸福xìngfú，但dàn意想不到yìxiǎngbúdào的de事shì可能kěnéng会huì发生fāshēng，给gěi你们nǐmen带dài来lái忧伤yōushāng烦恼fánnǎo。（传道书Chuándàoshū9:11）每Měi逢féng爱ài上帝Shàngdì的de人rén遭遇zāoyù患难huànnàn，上帝Shàngdì都dōu乐意lèyì伸shēn出chū援手yuánshǒu。无论Wúlùn情况qíngkuàng有yǒu多duō糟zāo，只要zhǐyào按àn着zhe以下yǐxià的de圣经Shèngjīng原则yuánzé去qù做zuò，你们nǐmen一yì家jiā都dōu能néng应付yìngfu。

圣经Shèngjīng说shuō：“要Yào把bǎ一切yíqiè忧虑yōulǜ卸xiè给gěi上帝Shàngdì，因为yīnwèi他tā关心guānxīn你们nǐmen。”（彼得前书Bǐdé Qiánshū5:7）要Yào记jì住zhù，你nǐ的de不幸búxìng不bú是shì上帝Shàngdì造成zàochéng的de。（雅各书Yǎgèshū1:13）你Nǐ信靠xìnkào上帝Shàngdì，上帝Shàngdì必bì使shǐ你nǐ能够nénggòu用yòng最zuì好hǎo的de办法bànfǎ处理chǔlǐ问题wèntí。（以赛亚书Yǐsàiyàshū41:10）要Yào向xiàng上帝Shàngdì尽情jìnqíng倾诉qīngsù。（诗篇Shīpiān62:8）

你Nǐ天天tiāntiān研读yándú圣经Shèngjīng，也yě能néng得到dédào安慰ānwèi，体验tǐyàn到dào无论wúlùn遭遇zāoyù什么shénme患难huànnàn，耶和华Yēhéhuá都dōu会huì安慰ānwèi你nǐ。（哥林多后书Gēlínduō Hòushū1:3,4；罗马书Luómǎshū15:4）他Tā答应dāying必bì赐cì给gěi你nǐ平安píngʼān，“超越chāoyuè人rén所suǒ能néng理解lǐjiě的de”。（腓立比书Féilìbǐshū4:6,7,13）

你Nǐ可以kěyǐ怎样zěnyàng做zuò：

• 向Xiàng耶和华Yēhéhuá祷告dǎogào，求qiú他tā帮助bāngzhù你nǐ保持bǎochí冷静lěngjìng，头脑tóunǎo清晰qīngxī。

• 想想Xiǎngxiang各gè种zhǒng可行kěxíng的de办法bànfǎ，选xuǎn一yí个gè最zuì合适héshì的de。

圣经Shèngjīng说shuō：“有Yǒu悟性wùxìng的de人rén，心里xīnlǐ求取qiúqǔ知识zhīshi；有yǒu智慧zhìhuì的de人rén，耳朵ěrduo寻索xúnsuǒ知识zhīshi。”（箴言Zhēnyán18:15）一旦Yídàn遇yù到dào问题wèntí，要yào全面quánmiàn了解liǎojiě情况qíngkuàng。跟Gēn每měi个gè家人jiārén谈谈tántan，倾听qīngtīng他们tāmen的de心声xīnshēng，了解liǎojiě每měi个gè人rén的de需要xūyào。（箴言Zhēnyán20:5）

假如Jiǎrú有yǒu亲人qīnrén去世qùshì了le，怎么zěnme办bàn呢ne？不要Búyào怕pà流露liúlù心xīn中zhōng的de哀伤āishāng。要Yào记得jìde，连lián耶稣Yēsū也yě曾经céngjīng掉diào泪lèi。（约翰福音Yuēhàn Fúyīn11:35；传道书Chuándàoshū3:4）充足Chōngzú的de休息xiūxi和hé睡眠shuìmián也yě很hěn重要zhòngyào，有yǒu助zhù于yú你nǐ应付yìngfu困难kùnnan。（传道书Chuándàoshū4:6）

你Nǐ可以kěyǐ怎样zěnyàng做zuò：

• 尽早Jìnzǎo养yǎng成chéng跟gēn家人jiārén沟通gōutōng的de习惯xíguàn，这样zhèyàng一旦yídàn遭遇zāoyù患难huànnàn，他们tāmen也yě容易róngyì对duì你nǐ说shuō出chū心里话xīnlǐhuà。

• 跟Gēn那些nàxiē有yǒu过guo类似lèisì遭遇zāoyù的de人rén谈谈tántan。

圣经Shèngjīng说shuō：“真Zhēn朋友péngyou时刻shíkè显xiǎn出chū爱心àixīn，像xiàng兄弟xiōngdì为wèi共gòng患难huànnàn而ér生shēng。”（箴言Zhēnyán17:17）你Nǐ的de朋友们péngyoumen想xiǎng帮助bāngzhù你nǐ，但dàn可能kěnéng不bù知道zhīdào做zuò什么shénme才cái好hǎo。你Nǐ要yào把bǎ自己zìjǐ的de实际shíjì需要xūyào告诉gàosu他们tāmen，不要búyào犹豫yóuyù。（箴言Zhēnyán12:25）另外Lìngwài，你nǐ也yě要yào请教qǐngjiào那些nàxiē圣经Shèngjīng知识zhīshi丰富fēngfù的de人rén，他们tāmen按照ànzhào圣经Shèngjīng给gěi你nǐ的de指引zhǐyǐn能néng帮助bāngzhù你nǐ。（雅各书Yǎgèshū5:14）

真正Zhēnzhèng信赖xìnlài上帝Shàngdì和hé他tā的de应许yīngxǔ的de人rén，能néng给gěi你nǐ支持zhīchí和hé帮助bāngzhù，你nǐ要yào经常jīngcháng跟gēn他们tāmen来往láiwǎng。此外Cǐwài，你nǐ鼓励gǔlì那些nàxiē需要xūyào鼓励gǔlì的de人rén，自己zìjǐ心里xīnlǐ也yě会huì好受hǎoshòu很hěn多duō。要Yào把bǎ你nǐ的de信仰xìnyǎng告诉gàosu别人biérén，帮助bāngzhù别人biérén认识rènshi耶和华Yēhéhuá和hé他tā的de应许yīngxǔ。总之Zǒngzhī，要yào积极jījí帮助bāngzhù有yǒu需要xūyào的de人rén，也yě要yào跟gēn关爱guānʼài你nǐ的de人rén来往láiwǎng，不要búyào孤立gūlì自己zìjǐ。（箴言Zhēnyán18:1；哥林多前书Gēlínduō Qiánshū15:58）

你Nǐ可以kěyǐ怎样zěnyàng做zuò：

• 向Xiàng密友mìyǒu倾诉qīngsù，让ràng他tā帮助bāngzhù你nǐ。

• 坦率Tǎnshuài而ér明确míngquè地de说shuō出chū自己zìjǐ的de需要xūyào。