有益身心的智慧之言
有益身心的智慧之言
「心裡平靜是肉體的生命」——箴言14:30
「喜樂的心是治病良藥」——箴言17:22
● 大約三千年前,以色列的所羅門王說了上述兩句話。 *雖是短短兩句話,卻很有深意。那麼,這兩句話說得對嗎?現代的醫學發現顯示什麼呢?
《美國心臟病學會雜誌》談到內心平靜跟心懷怒氣所造成的分別說:「最近的發現顯示,發怒和懷恨可能會誘發冠心病[冠狀動脈心臟病]。」因此,這本雜誌指出:「要成功預防和治療冠心病也許……除了使用常規的物理治療和藥物治療之外,還要加上心理治療,著重消除憤怒和敵意。」換句話說,心裡平靜有益身心,像聖經所說的一樣。
內心喜樂對身體也有益處。德里克·考克斯醫生是蘇格蘭的衛生官員,他在英國廣播公司一個報導中說:「如果你經常開開心心的,那麼你將來生病的可能性會比那些經常不開心的人低得多。」這個報導又說:「快樂的人也較不容易患上心臟病或中風。」
為什麼所羅門能夠在這麼久之前就寫下這些智慧之言呢?答案很簡單,因為「上帝 賜給所羅門極大的悟性、智慧」。(列王紀上4:29)事實上,聖經其他執筆者所寫的也蘊含著很深的智慧。還有,聖經以淺顯易明的文字寫下這些智慧之言,人人都能從中得益,而且不用分文!
何不經常閱讀聖經呢?今天有幾百萬人已體驗到以下這句話的益處而大得喜樂:「一旦智慧進入你心,知識叫你喜悅,從此思考的能力就保衛你,明辨的能力也保護你」。(箴言2:10,11)沒錯,得著智慧的確大有益處!
[腳注]
^ 在聖經裡,「心」一詞通常是指一個人的整個內在為人,包括他的情緒在內。