Οι Νεαροί Ρωτούν

Πώς Μπορώ να Διαχειρίζομαι Σωστά το Χρόνο Μου;

«Άκουσα τυχαία κάποιον να με σχολιάζει αστειευόμενος και να λέει ότι, αν θέλουν να πάω κάπου στις τέσσερις η ώρα, πρέπει να μου πουν να είμαι εκεί στις τρεις. Τότε κατάλαβα ότι χρειάζεται να διαχειρίζομαι καλύτερα το χρόνο μου!»​—Ρίκι. a

ΠΟΣΕΣ παραπάνω ώρες θα ήθελες να έχεις μέσα σε μια μέρα; Πώς θα δαπανούσες τον επιπλέον χρόνο;

□ Για παρέες με φίλους

□ Για ύπνο

□ Για μελέτη

□ Για άσκηση

□ Άλλο ․․․․․

Αν και θα ήταν εξαιρετικό να είχες στη διάθεσή σου μερικές ακόμη ώρες τη μέρα, αυτό δεν πρόκειται να συμβεί! Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν; Πολλοί νεαροί έχουν διαπιστώσει ότι η σωστή διαχείριση του χρόνου τους τούς βοήθησε να βρουν εκείνες τις επιπλέον ώρες που χρειάζονται τόσο πολύ. Έχουν επίσης παρατηρήσει ότι, θέτοντας υπό έλεγχο το χρόνο τους, μείωσαν το άγχος τους, βελτίωσαν τους βαθμούς τους και κέρδισαν σε μεγαλύτερο βαθμό την εμπιστοσύνη των γονέων τους. Ας δούμε πώς μπορείς εσύ να ωφεληθείς από τη σωστή διαχείριση του χρόνου.

Πρόκληση #1 Κατάρτιση Προγράμματος

Τι θα μπορούσε να σε εμποδίσει. Στην ιδέα και μόνο του προγράμματος, νιώθεις ότι σου έχουν δέσει τα χέρια! Σου αρέσει να ενεργείς αυθόρμητα και δεν θέλεις να ελέγχεται κάθε λεπτό της ζωής σου από ένα πρόγραμμα.

Γιατί τη χρειάζεσαι. Ο Βασιλιάς Σολομών έγραψε: «Τα σχέδια του επιμελή οδηγούν αναμφίβολα σε όφελος». (Παροιμίες 21:5) Ασφαλώς, ο Σολομών ήταν πολυάσχολος άνθρωπος. Ήταν σύζυγος, πατέρας και βασιλιάς​—και όλα αυτά, πιθανότατα προτού γίνει 20 χρονών! Αλλά αργότερα η ζωή του έγινε ακόμη πιο πολυάσχολη. Παρόμοια, και η δική σου ζωή είναι πολυάσχολη τώρα. Προφανώς, όμως, θα έχει ακόμη πιο έντονους ρυθμούς καθώς μεγαλώνεις. Καλύτερα, λοιπόν, να οργανωθείς μια ώρα αρχύτερα!

Τι λένε κάποιοι συνομήλικοί σου. «Πριν από έξι περίπου μήνες, άρχισα να βάζω πρόγραμμα. Στόχος μου ήταν να κάνω ευκολότερη τη ζωή μου, και φαίνεται ότι το πρόγραμμα βοήθησε!»​—Τζόι.

«Κάτι που με βοηθάει να τηρώ το πρόγραμμά μου είναι να φτιάχνω καταλόγους. Όταν είμαι πολύ φορτωμένη, καθόμαστε με τη μητέρα μου και γράφουμε όλα όσα έχουμε να κάνουμε για να δούμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε η μία την άλλη να πετύχουμε τους στόχους μας».​—Μάλορι.

Τι θα σε βοηθήσει. Δες το ζήτημα ως εξής: Ας πούμε ότι εσύ και η οικογένειά σου θα ταξιδέψετε οδικώς. Ο καθένας βάζει όπως να ’ναι τα πράγματά του στο πορτ μπαγκάζ του αυτοκινήτου. Φαίνεται  ότι δεν θα χωρέσουν όλα. Τι μπορείτε να κάνετε; Θα μπορούσατε να τα βγάλετε όλα έξω και να ξεκινήσετε από την αρχή, βάζοντας πρώτα μέσα τις μεγαλύτερες αποσκευές. Σιγά σιγά, θα βρεθεί χώρος και για τις μικρότερες.

Το ίδιο συμβαίνει και με τη ζωή σου. Αν αρχίσεις να γεμίζεις το χρόνο σου με λιγότερο σημαντικά πράγματα, υπάρχει κίνδυνος να μην μπορείς να χωρέσεις τα πιο σπουδαία. Κάνε χώρο για τα σημαντικά πράγματα πρώτα και θα εντυπωσιαστείς από το χρόνο που θα σου περισσέψει για τα υπόλοιπα!​—Φιλιππησίους 1:10.

Ποια είναι τα σπουδαιότερα πράγματα που πρέπει να κάνεις;

․․․․․

Τώρα δες τα πάλι και βάλε προτεραιότητες​—αρίθμησε τα πράγματα που πρέπει να κάνεις με σειρά σπουδαιότητας. Αν κάνεις τα πιο σημαντικά πράγματα πρώτα, ίσως νιώσεις έκπληξη από το χρόνο που σου απομένει για τα πιο μικρά πράγματα. Αλλά να θυμάσαι ότι δεν ισχύει το αντίστροφο!

Τι μπορείς να κάνεις. Πάρε μια ατζέντα και γράψε τι πρέπει να κάνεις με σειρά προτεραιότητας. Ίσως, όμως, να σε βολεύει καλύτερα μια από τις παρακάτω εναλλακτικές λύσεις.

□ Ημερολόγιο στο κινητό τηλέφωνο

□ Μικρό σημειωματάριο

□ Ημερολόγιο στο κομπιούτερ

□ Επιτραπέζιο ημερολόγιο

Πρόκληση #2 Τήρηση του Προγράμματος

Τι θα μπορούσε να σε εμποδίσει. Μετά το σχολείο θέλεις απλώς να χαλαρώσεις και να δεις τηλεόραση για λίγα λεπτά. Ή σκόπευες να διαβάσεις τα μαθήματά σου, αλλά κάποιος σου στέλνει ένα μήνυμα και σε προσκαλεί να πάτε να δείτε μια ταινία. Η ταινία δεν μπορεί να περιμένει αλλά εσύ μπορείς να αναβάλεις το διάβασμα για το βράδυ. “Στο κάτω κάτω”, λες μέσα σου, “νομίζω πως όταν πιέζομαι τα καταφέρνω καλύτερα”.

Γιατί τη χρειάζεσαι. Οι βαθμοί σου μπορεί να είναι καλύτεροι αν διαβάζεις όταν το μυαλό σου είναι πιο καθαρό. Εκτός αυτού, δεν έχεις ήδη αρκετή πίεση; Γιατί να πιεστείς περισσότερο διαβάζοντας στο πόδι για κάποιο διαγώνισμα αργά τη νύχτα; Πώς θα είναι τα πράγματα το επόμενο πρωί; Μπορεί να σε πάρει ο ύπνος, να αγχωθείς, να φύγεις βιαστικά από το σπίτι και πιθανότατα να αργήσεις στο σχολείο.​—Παροιμίες 6:10, 11.

Τι λένε κάποιοι συνομήλικοί σου. «Μου αρέσει πολύ να βλέπω τηλεόραση, να παίζω κιθάρα και να κάνω παρέα με φίλους. Αυτά τα πράγματα δεν είναι λάθος, αλλά μερικές φορές βάζουν στο περιθώριο τα πιο σπουδαία πράγματα, και τελικά τρέχω».​—Τζούλιαν.

Τι θα σε βοηθήσει. Μη βάζεις στο πρόγραμμά σου μόνο πράγματα που πρέπει να κάνεις, αλλά και πράγματα που σου αρέσουν. «Είναι ευκολότερο να κάνω αυτά που πρέπει όταν ξέρω  ότι για αργότερα έχω προγραμματίσει πράγματα που μου αρέσουν», λέει ο Τζούλιαν.

Μια άλλη ιδέα: Βάλε έναν συγκεκριμένο στόχο, και μετά όρισε ενδιάμεσα στάδια τα οποία θα σε βοηθούν να παραμένεις στο στόχο σου. Ο 16χρονος Τζόι, ο οποίος αναφέρθηκε νωρίτερα, λέει: «Θα ήθελα να γίνω ολοχρόνιος κήρυκας για να διδάσκω τη Γραφή. Αυτός ο στόχος με βοηθάει να μένω προσκολλημένος στο πρόγραμμά μου τώρα καθώς προετοιμάζομαι για μια ακόμη πιο πολυάσχολη ζωή αργότερα».

Τι μπορείς να κάνεις. Ποιοι είναι ένας ή δύο ρεαλιστικοί στόχοι τους οποίους θα μπορούσες να πετύχεις μέσα στους επόμενους έξι μήνες;

․․․․․

Ποιος είναι ένας ρεαλιστικός στόχος τον οποίο θα μπορούσες να πετύχεις μέσα στα επόμενα δύο χρόνια, και τι χρειάζεται να αρχίσεις να κάνεις τώρα για να πετύχεις αυτόν το στόχο;

․․․․․

Πρόκληση #3 Ευταξία και Οργάνωση

Τι θα μπορούσε να σε εμποδίσει. Ίσως δεν διακρίνεις πώς σχετίζεται η ευταξία και η οργάνωση με την καλύτερη διαχείριση του χρόνου σου. Άλλωστε η ακαταστασία σού φαίνεται πολύ πιο εύκολη. Μπορείς να καθαρίσεις το δωμάτιό σου και αύριο​—ή και καθόλου! Η ακαταστασία δεν σε ενοχλεί, και επομένως δεν υπάρχει πρόβλημα. Ή μήπως υπάρχει;

Γιατί τη χρειάζεσαι. Αν είναι όλα εύτακτα και νοικοκυρεμένα, θα βρίσκεις γρήγορα τα πράγματα που ψάχνεις. Επίσης, αυτό θα σου φέρνει την ηρεμία που έχεις τόσο ανάγκη.​—1 Κορινθίους 14:40.

Τι λένε κάποιοι συνομήλικοί σου. «Μερικές φορές, όταν δεν έχω χρόνο για να βάλω τα ρούχα μου στη θέση τους, τα πράγματα που ψάχνω να βρω χάνονται μέσα στο χάος!»​—Μάντι.

«Έψαχνα το πορτοφόλι μου επί μία εβδομάδα. Αγχώθηκα πολύ. Τελικά το βρήκα όταν καθάρισα το δωμάτιό μου».​—Φρανκ.

Τι θα σε βοηθήσει. Προσπάθησε να βάζεις τα πράγματα στη θέση τους όσο πιο γρήγορα μπορείς. Με το να συμμαζεύεις τακτικά τα πράγματά σου αντί να αφήνεις την ακαταστασία να ξεφύγει από τον έλεγχο θα μπορείς να καθαρίζεις γρηγορότερα το χώρο σου και θα βρίσκεις ευκολότερα τα πράγματά σου.

Τι μπορείς να κάνεις. Προσπάθησε να κάνεις την ευταξία συνήθειά σου. Βάλε περισσότερη τάξη στα πράγματά σου, και δες αν αυτό θα κάνει ευκολότερη τη ζωή σου.

Ξεκίνα με μικρά πράγματα​—ξεκίνα σήμερα! Ποιες εισηγήσεις αυτού του άρθρου βρήκες πιο χρήσιμες;

․․․․․

Θα δοκιμάσω αυτές τις συμβουλές επί ․․․․․․ εβδομάδα(-ες) και θα δω αν είναι αποτελεσματικές.

Περισσότερα άρθρα της σειράς «Οι Νεαροί Ρωτούν» μπορούν να βρεθούν στην ιστοσελίδα www.watchtower.org/ypg

[Υποσημείωση]

ΣΚΕΨΟΥ

◼ Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι για να αποδίδεις καλύτερα;

◼ Από ποιον θα ζητούσες βοήθεια για να καταρτίσεις το πρόγραμμά σου;

◼ Αν έχεις ήδη πρόγραμμα, ποιες προσαρμογές ίσως χρειάζεται να κάνεις;

[Πλαίσιο/​Εικόνα στη σελίδα 20, 21]

Στη διάρκεια της εβδομάδας, οι νεαροί ηλικίας 8 ως 18 χρονών δαπανούν τις ώρες τους ως εξής:

17

με τους γονείς τους

30

στο σχολείο

44

παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, ανταλλάσσοντας μηνύματα και ακούγοντας μουσική

ΠΟΥ ΠΗΓΑΙΝΕΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΜΟΥ;

Πρόσθεσε τις ώρες που δαπανάς κάθε εβδομάδα

στην τηλεόραση: ․․․․․

στα βιντεοπαιχνίδια: ․․․․․

στο κομπιούτερ: ․․․․․

στη μουσική: ․․․․․

Σύνολο: ․․․․․

Ώρες τις οποίες μπορώ εύκολα να χρησιμοποιήσω για σπουδαιότερα πράγματα: ․․․․․

[Εικόνα στη σελίδα 20]

Αν βάζεις πρώτα τα μικρά πράγματα, δεν θα έχεις χώρο για τα πιο σπουδαία