Η Αλίνα, μεμονωμένη μητέρα δύο αγοριών, λέει: «Οι μεγαλύτερες δυσκολίες μου είναι η κούραση και η συνεχής έλλειψη χρόνου». Η περίπτωση της Αλίνα είναι κλασική. Γι’ αυτό, πολλοί μεμονωμένοι γονείς δημιουργούν ένα δίκτυο υποστήριξης​—μια ομάδα ανθρώπων στους οποίους μπορούν να στραφούν για βοήθεια χωρίς δισταγμό.

Αναζητήστε υποστήριξη από έμπιστους συγγενείς και φίλους. Ίσως θα μπορούσατε να φτιάξετε έναν κατάλογο ανθρώπων στους οποίους μπορείτε να απευθυνθείτε για βοήθεια, λόγου χάρη για να σας κρατήσουν τα παιδιά, για μεταφορικό μέσο, για επισκευές στο σπίτι ή για συναισθηματική υποστήριξη. Να κρατάτε τον κατάλογο ενημερωμένο. Φροντίστε επίσης να μάθετε τι βοήθεια είναι διαθέσιμη από κρατικούς και άλλους φορείς.

Η Ρενάτα, η οποία είναι Μάρτυρας του Ιεχωβά, έχει λάβει πολλή βοήθεια από τους συγχριστιανούς της. Η ίδια εξηγεί: «Είναι πάντα πρόθυμοι να με βοηθήσουν. Για παράδειγμα, όταν οι δύο εννιάχρονες κόρες μου και εγώ είχαμε κολλήσει γρίπη, δεν ήμουν σε θέση να μαγειρέψω. Με το που το έμαθαν αυτό στην εκκλησία, φρόντισαν ώστε κάθε μέρα να μας φέρνει κάποιος φαγητό». Τέτοιες πράξεις καλοσύνης μάς θυμίζουν τα λόγια της Αγίας Γραφής στο εδάφιο 1 Ιωάννη 3:18: «Παιδάκια μου, ας αγαπάμε, όχι με λόγια ούτε με τη γλώσσα, αλλά με έργα και αλήθεια».

Μπορεί να βοηθήσει ο άλλος γονέας; Αν ο άλλος γονέας, συνήθως ο πατέρας, έχει δικαίωμα επικοινωνίας με τα παιδιά και είναι υπεύθυνος άνθρωπος και πρόθυμος να βοηθήσει, ίσως θα μπορούσατε να μοιραστείτε το φορτίο ως έναν βαθμό. Άλλωστε, τα παιδιά χρειάζεται να περνούν κάποιον χρόνο με τον μπαμπά τους. *

Μάθετε στα παιδιά να βοηθούν. Όταν αναθέτετε στα παιδιά σας κάποιες δουλειές ανάλογα με την ηλικία τους, ωφελούνται και αυτά και εσείς. Η δουλειά διδάσκει τα παιδιά να είναι υπεύθυνα και εργατικά, ιδιότητες που θα τους φανούν πολύτιμες αργότερα.