خیلی از پدرمادرها به دلیل خطرات شبکه‌های اجتماعی به فرزندشان اجازه نمی‌دهند از آن استفاده کند.‏ اما اگر به فرزندتان اجازه می‌دهید از شبکه‌های اجتماعی استفاده کند چطور می‌توانید او را از تأثیرات بد و مخرّب آن حفظ کنید و به او کمک کنید از فضای اینترنت به‌درستی استفاده کند؟‏

در این مقاله:‏

•  اولویت‌های فرزندتان

•  سلامت عاطفی و روحی فرزندتان

•  رفتار فرزندتان در فضای مجازی

•  پیشنهادهایی برای گفتگو

 آنچه باید از آن آگاه باشید:‏ شبکه‌های اجتماعی می‌توانند اعتیادآور باشند.‏ پس خوب است به فرزندتان کمک کنید وقتی را که صرف استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌کند کنترل کند.‏

 اصل کتاب مقدّس:‏ «تشخیص دهید چه چیزهایی پراهمیت‌تر است.‏»—‏فیلیپیان ۱:‏۱۰‏.‏

 نکتهٔ قابل توجه:‏ آیا فرزندتان بجای انجام تکالیف مدرسه‌اش،‏ خواب کافی یا وقت گذراندن با خانواده همهٔ هم‌وغمش شبکه‌های اجتماعی است؟‏ محققان می‌گویند که یک نوجوان در شبانه‌روز به نُه ساعت خواب نیاز دارد،‏ اما آن دسته از نوجوان‌هایی که در روز چند ساعت را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند احتمالاً کمتر از هفت ساعت می‌خوابند.‏

 آنچه می‌توان انجام داد:‏ با فرزندتان صحبت کنید که چه فعالیت‌هایی در زندگی‌اش مهم‌تر است و چرا عاقلانه است زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی را محدود کند.‏ مقرّرات معقولی در خانه بگذارید،‏ مثلاً شاید اجازه ندهید فرزندتان تبلت یا تلفن همراهش را به اتاق خواب ببرد.‏ در واقع هدف شما این است که او خصوصیت خویشتنداری را در خود پرورش دهد؛‏ خصوصیتی که در آینده هم برایش مفید است.‏—‏۱قُرِنتیان ۹:‏۲۵‏.‏

 آنچه باید از آن آگاه باشید:‏ در شبکه‌های اجتماعی مردم عکس‌های سلفی‌شان را جوری تغییر می‌دهند که جذاب‌تر به نظر برسند.‏ همین طور این عکس‌ها نشان می‌دهد که آن‌ها همیشه مشغول تفریح و خوش‌گذرانی‌اند.‏ فرزندتان با دیدن چنین عکس‌هایی شاید احساس تنهایی،‏ ترس و اضطراب،‏ و افسردگی کند.‏

 اصل کتاب مقدّس:‏ ‹هر گونه حسد را از خود دور کنید.‏›—‏۱پِطرُس ۲:‏۱‏.‏

 نکتهٔ قابل توجه:‏ آیا فرزندم قیافه و ظاهر خودش را با عکس‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بیند مقایسه می‌کند؟‏ آیا فکر می‌کند که همه در این فضا مشغول تفریح و خوش‌گذرانی‌اند اما زندگی او خسته‌کننده و یکنواخت است؟‏

 آنچه می‌توانید انجام دهید:‏ با فرزندتان صحبت کنید که مقایسهٔ خود با دیگران چه خطراتی می‌تواند داشته باشد.‏ همچنین به یاد داشته باشید که دخترها بیشتر از پسرها به روابط با دیگران و قیافه و ظاهرشان اهمیت می‌دهند.‏ می‌توانید به فرزندتان پیشنهاد کنید که هر چند وقت یک بار از شبکه‌های اجتماعی بیرون بیاید.‏ جوانی به نام جِیکوب می‌گوید:‏ «برای یک مدت اَپ شبکهٔ اجتماعی را از روی دستگاهم پاک کردم.‏ این بهم کمک کرد که ببینم چه چیزهایی در زندگیم مهم‌تر است،‏ همین طور چطور دید درستی به خودم و دیگران داشته باشم.‏»‏

 آنچه باید از آن آگاه باشید:‏ حضور ما در شبکه‌های اجتماعی مثل این است که در مقابل یک جمعیت بزرگ قرار بگیریم.‏ پس طبعاً شاید سوءتفاهم یا برخوردهایی پیش آید.‏

 اصل کتاب مقدّس:‏ ‹هر نوع تلخی بدخواهانه،‏ خشم،‏ عصبانیت،‏ فریاد و ناسزاگویی را از خود دور کنید.‏ نسبت به یکدیگر مهربان باشید.‏›—‏اِفِسُسیان ۴:‏۳۱،‏ ۳۲‏.‏

 نکتهٔ قابل توجه:‏ آیا شبکه‌های اجتماعی باعث شده که فرزندم پشت سر بقیه حرف بزند،‏ با دیگران مشکل داشته باشد یا با بی‌مهری با دیگران صحبت کند؟‏

 آنچه می‌توانید انجام دهید:‏ به فرزندتان یاد دهید که طبق چه اصولی با ادب و نزاکت در فضای مجازی رفتار کند.‏ کتابی a در این مورد می‌گوید:‏ «وظیفهٔ ما والدین است که واضح و مشخص به فرزندمان آموزش دهیم که مردم‌آزاری و بد رفتاری چه در فضای مجازی،‏ چه در هر محیط دیگر جایی ندارد.‏»‏

 فراموش نکنید که داشتن شبکه‌های اجتماعی در زندگی ضروری نیست و هر پدرمادری اجازهٔ استفاده از آن را به فرزندش نمی‌دهد.‏ پس قبل از این که اجازه بدهید فرزندتان از شبکه‌های اجتماعی استفاده کند از خودتان بپرسید:‏ «آیا فرزندم آنقدر بالغ شده که بتواند برای خودش محدودیت زمانی بگذارد،‏ دوست‌های خوب انتخاب کند و از مطالب غیراخلاقی دوری کند؟‏»‏