Veszélyes magasság – Hogyan kezelhető a hegyibetegség?

„Peruban van egy nagyon magas hegylánc, a Pariacaca . . . Amikor megmásztam az Escalerast, a hegylánc legmagasabban fekvő részét, hirtelen olyan erős halálfélelem fogott el, hogy úgy éreztem, azonnal le kell vetnem magam a hegyről . . . Kis idő múlva nagyon erős hányingerem lett, és annyira kellett hánynom, hogy azt hittem [meghalok]. Azt kell hogy mondjam, hogy ha nem szűnt volna meg, biztosan nem élem túl. De végül is csak három-négy óráig tartott, amíg egy jókora utat megtéve a hegyről lefelé, le nem értünk egy elviselhetőbb magasságra” (José de Acosta, Historia natural y moral de las ludias).

AMIKOR a XVI. század vége felé José de Acosta, spanyol származású jezsuita a Perui-Andokban lévő Pariacaca hegyein járt, a fent említett kellemetlenségeket tapasztalta. Akkoriban általában úgy gondolták, hogy ezeket a tüneteket vagy a hegyekben található ásványokból szivárgó mérgező gázok, vagy pedig a gonosz istenek lehelete okozza. A mai ismeretek szerint Acosta az akut hegyibetegség tipikus tüneteitől szenvedett.

Az akut hegyibetegség nagy tengerszint feletti magasságon oxigénhiány miatt kialakuló állapot. A magasabb régiókban alacsonyabb a légnyomás, és emiatt kevesebb oxigén jut a tüdőbe. *

Az akut hegyibetegség tünetei rendszerint körülbelül 4 órával azután jelentkeznek, hogy valaki egy magasan fekvő helyre érkezik, és 1-4 napig is eltarthatnak. Mi történik ez idő alatt? Mivel a vér oxigénszintje alacsony, a szervezet több vörösvérsejtet kezd termelni, így egy bizonyos idő  elteltével a keringési rendszer több oxigént tud szállítani.

Azonban ha valaki túl gyorsan jut fel egy magasan fekvő helyre, vagy túlhajtja magát, és nem hagy elegendő időt a szervezetének ahhoz, hogy hozzászokjon a körülményekhez, folyadék halmozódhat fel a tüdejében vagy az agyában. Ha nem kezelik, ez az állapot halált is okozhat.

Hogyan előzhető meg az akut hegyibetegség?

Utazók és hegymászók sok módszert kipróbáltak már az akut hegyibetegség megelőzésére vagy kezelésére. Most felsorolunk néhányat ezek közül:

● Ne menj magasan fekvő helyekre, ha valamilyen légzőszervi betegséged van, vagy anémiában szenvedsz.

● Az akut hegyibetegség megelőzésére és kezelésére gyakran javasolják vízhajtók, gyulladáscsökkentők vagy más gyógyszerek szedését. Kérd ki az orvosod tanácsát.

● Az akut hegyibetegség legjobb ellenszere, ha alacsonyabb tengerszint feletti magasságra térsz vissza. Ha lehetséges, az ereszkedés során tartsd melegen a tested, és pihenj, amint megérkeztél.

A világ leggyönyörűbb tájainak némelyike a fennsíkokon és a hegységekben található (Zsoltárok 148:9, 13). Ha körültekintő vagy, amikor ilyen helyeken jársz, megóvhatod az egészségedet, és gyönyörködni tudsz a teremtésmű szépségében.

[Lábjegyzet]

[Oldalidézet a 20. oldalon]

Az akut hegyibetegség tünetei rendszerint körülbelül 4 órával azután jelentkeznek, hogy valaki egy magasan fekvő helyre érkezik, és 1-4 napig is eltarthatnak

[Oldalidézet a 20. oldalon]

Az akut hegyibetegség legjobb ellenszere, ha alacsonyabb tengerszint feletti magasságra térsz vissza