Setiap hari tubuh Anda berperang melawan musuh yang tidak bersuara dan tidak terlihat tapi mematikan. Penyusup, seperti bakteri, virus, dan parasit dapat mengancam kesehatan. * Anda mungkin tidak menyadari peperangan ini karena sistem kekebalan tubuh Anda mengusir atau memusnahkan sebagian besar penyusup ini sebelum gejalanya muncul. Tapi kadang, bakteri jahat ini yang menang. Jadi Anda perlu memperkuat pertahanan tubuh dengan obat dan perawatan lain.

Selama ribuan tahun, orang-orang sama sekali tidak menyadari bahaya dari organisme kecil atau mikroskopis lainnya. Tapi, sewaktu para ilmuwan abad ke-19 meneguhkan adanya kaitan antara bakteri dan penyakit, kita bisa lebih tahu cara melindungi diri. Setelah itu, para peneliti medis menyingkirkan atau berhasil mengurangi beberapa penyakit menular, seperti cacar dan polio. Tapi sekarang, penyakit lain seperti demam kuning dan demam berdarah kembali menyerang. Mengapa? Pertimbangkan beberapa faktor ini:

• Setiap tahun, jutaan orang di seluruh dunia yang mengadakan perjalanan sering kali membawa penyebab penyakit berbahaya. Menurut sebuah artikel di jurnal Clinical Infectious Diseases, ”Karena perjalanan cepat lewat udara, orang-orang tanpa sadar menyebarkan penyakit menular dari satu negeri ke negeri lain.”

• Beberapa bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) berkata, ”Dunia sedang menuju era pasca-antibiotik, saat infeksi biasa . . . sekali lagi dapat membunuh.”

• Pergolakan sipil dan kemiskinan sering kali membuat pemerintah sulit mencegah penyebaran penyakit.

• Banyak orang tidak tahu caranya mencegah penyakit.

Meski hal ini mencemaskan, Anda bisa melindungi diri dan keluarga. Artikel berikut akan membahas cara sederhana dan bermanfaat yang bisa dilakukan bahkan jika Anda tinggal di negeri berkembang.