Kad santuokinis gyvenimas būtų laimingas, vyras ir žmona turi rodyti vienas kitam dėkingumą. Tačiau daugelis ilgainiui nebepastebi savo antrosios pusės gražių savybių, juo labiau nerodo už jas dėkingumo. Knygoje Emotional Infidelity vienas patarėjas šeimos klausimais rašo, kad nemažai porų, ateinančių pas jį konsultuotis, „kur kas labiau kreipia dėmesį į tai, ko trūksta [šeimoje], negu į tai, kuo gali džiaugtis. Jų apsilankymo tikslas – išsakyti man, ką reikėtų keisti; jie nekalba apie tai, kas turėtų likti kaip buvę. Visos tos poros daro vieną klaidą – pamiršta, kad meilę galima išreikšti ir dėkingumu.“

Kaip išvengti tokio pavojaus?

Dėkingumas numalšina įtampą. Kai vyras su žmona stengiasi pastebėti vienas kitame gera ir už tai pagirti, jų santykiai paprastai tampa šiltesni. Net didžiulė įtampa atlėgsta, kai sutuoktiniai jaučiasi vertinami.

Žmonoms. „Daugelis žmonų nepagalvoja apie tai, kaip nelengva vyrui aprūpinti šeimą“, – rašoma minėtoje knygoje. Kai kuriose šalyse vyrai patiria įtampą, net jei dirba ir žmona.

Vyrams. Vyrai dažnai neįvertina žmonos pastangų rūpintis šeimos gerove – galbūt ji eina į darbą, auklėja vaikus, tvarkosi namuose. Maždaug trejus metus santuokoje gyvenanti Fiona * sako: „Visi darome klaidų ir, kai taip atsitinka man, labai graužiuosi. Tad jei vyras pagiria už kokį darbą, suprantu, jog jis mane myli, nors ir turiu trūkumų. Jausdama jo pritarimą, esu labiau savimi patenkinta.“

Ir priešingai, jeigu vyras ar žmona nesulaukia dėkingumo, kyla pavojus pačiai santuokai. „Kai nesijauti sutuoktinio branginama, – sako ištekėjusi moteris Valeri, – lengva susižavėti žmogumi, kuris parodo tau dėmesį.“

Būkite pastabūs. Ateinančią savaitę stenkitės pastebėti savo antrosios pusės teigiamus bruožus. Taip pat žiūrėkite, ką jis ar ji daro, kad namai būtų tvarkingi ir jaukūs. Atkreipkite dėmesį į tai, ką iki šiol laikėte savaime suprantamais dalykais. Baigiantis savaitei surašykite 1) sutuoktinio savybes, kurias vertinate, 2) kaip jis ar ji prisidėjo prie šeimos gerovės. (Biblijos principas: Filipiečiams 4:8.)

Kodėl pastabumas svarbus? „Santuokoje pragyvenus keletą metų, – sako Erika, – nejučia imi nepakankamai vertinti sutuoktinį. Nebepastebi, ką gero jis daro, ir labiau sutelki dėmesį į tai, ko nedaro.“

Pamąstykite: „Ar rodau dėkingumą sutuoktiniui?“ Pavyzdžiui, jeigu vyras ką nors namie suremontuoja, gal manote, jog tai jo pareiga, todėl pagailite padėkos žodžių. Jei esate vyras, gal net nekyla minčių pagirti žmonos už tai, kad ji rūpinasi vaikais, nes manote, jog kitaip ir būti negali. Turėkite tikslą pastebėti ir parodyti dėkingumą už visas – dideles ir mažas – sutuoktinio pastangas šeimos labui. (Biblijos principas: Romiečiams 12:10.)

Negailėkite pagyrimų. Biblija mus skatina būti dėkingus (Kolosiečiams 3:15). Tad įpraskite vienas kitam vis padėkoti. Džeimsas dalijasi mintimis: „Kai žmona parodo dėkingumą už tai, ką darau, man norisi būti geresniam ir dar labiau stengtis dėl šeimos.“ (Biblijos principas: Kolosiečiams 4:6.)

Vyrai ir žmonos rodydami vienas kitam dėkingumą stiprina savo ryšį. „Manau, daug santuokų būtų išsaugota, jeigu sutuoktiniai kalbėtų apie tai, kuo jie vienas kitam patinka, – sako vedęs vyras Maiklas. – Iškilus problemoms jie būtų mažiau linkę išsiskirti, nes iki tol nuolat jausdavosi laimingi būdami drauge.“