Turbūt jums yra tekę girdėti, kad būtent taip jaučiasi žmonės, turintys psichinės sveikatos sutrikimų. O gal jūs pats taip jaučiatės arba kas nors iš jūsų artimųjų?

Jeigu taip, žinokite: jūs – ne vienas. Su psichinės sveikatos problemomis susiduria daugybė žmonių – arba jie patys serga, arba serga kas nors iš jų artimųjų.

Mes gyvename tikrai nelengvais laikais, patiriame daug streso (2 Timotiejui 3:1). Kaip parodė vienas tyrimas, maždaug kas aštuntas žmogus pasaulyje turi psichinės sveikatos problemų. 2020 metais dėl COVID-19 pandemijos nerimo sutrikimai ir sunki depresija pasireiškė atitinkamai 26-iais ir 28-iais procentais daugiau žmonių nei 2019 metais.

Bet statistika yra statistika. Ji nepasako, kaip žmogus jaučiasi ir kaip liga paveikia jo paties ir jo artimųjų gyvenimą.

Psichinė sveikata yra geros vidinės savijautos būsena, kai asmuo gali susidoroti su įprastais gyvenimo stresais, našiai, rezultatyviai dirbti. Ji itin svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo pilnatvei ir sėkmei.

• TAI NĖRA žmogaus silpnumo požymis.

• TAI YRA varginanti liga, kuri paveikia žmogaus mąstymą, gebėjimą kontroliuoti savo jausmus ir elgseną.

• Psichikos liga gali labai paveikti žmogaus santykius su kitais, taip pat jo darbingumą. Dėl kai kurių sutrikimų žmogus net neįstengia atlikti įprastų, kasdienių darbų.

• Psichikos ligomis serga įvairaus amžiaus, kilmės, rasės, religijos, išsilavinimo ir turtinės padėties žmonės.

Gal pastebėjote, kad kurio nors iš jūsų artimųjų asmenybė ėmė keistis? Gal sutriko jo miegas ar maitinimosi įpročiai, gal jis nuolat jaučia stresą, nerimą ar liūdesį? O gal tokius simptomus jaučiate jūs pats? Tuomet jums reikėtų ieškoti profesionalios pagalbos, kad sužinotumėte savo simptomų priežastį ir gautumėte tinkamą gydymą.

Išmintingiausias visų laikų žmogus Jėzus Kristus yra pasakęs: „Ne sveikiesiems reikia gydytojo, o ligoniams“ (Mato 9:12). Kaip rodo daugelio patirtis, pritaikius gydymą ir tinkamus vaistus įmanoma sušvelninti ligos simptomus ir grįžti prie normalaus pilnaverčio gyvenimo. Jei simptomai ryškūs ir vargina jau ilgą laiką, būtų protinga neatidėlioti ir kuo greičiau kreiptis į specialistus. a

Biblija, kaip žinia, nėra medicinos vadovėlis, tačiau joje užrašytos mintys labai teigiamai veikia mūsų psichinę sveikatą. Todėl maloniai kviečiame perskaityti tolesnius straipsnius, kuriuose kaip tik ir kalbama, kaip Biblija gali padėti kovoti su psichinės sveikatos sutrikimais.