तर प्रविधिको अत्यधिक प्रयोग गर्ने मानिसहरूले यस्तो महसुस गरेका छन्‌ . . .

• ध्यान दिएर पढ्‌न गाह्रो हुने।

• एक चोटिमा एउटा काममा ध्यान दिन गाह्रो हुने।

• एक्लै हुँदा झिजो लागिहाल्ने।

पढ्‌नु

इलेक्ट्रोनिक साधन प्रयोग गर्ने मानिसहरूसित अक्सर पूरै लेख राम्ररी पढ्‌ने धैर्य हुँदैन। त्यसैले उनीहरू सरसरती हेरेर मुख्य कुरा थाह पाउन खोज्छन्‌।

कुनै कुरा तुरुन्तै थाह पाउनु परेको छ भने सरसरती पढ्‌नु पनि ठीकै हो। तर यसरी पढ्‌दा कुनै विषयवस्तु राम्ररी बुझ्न भने सकिँदैन।

यसबारे सोच्नुहोस्‌: के तपाईँ लामा-लामा अनुच्छेदहरू ध्यान दिएर पढिरहन सक्नुहुन्छ? यसो गर्दा तपाईँले कसरी अझ धेरै बुझ्न सक्नुहुन्छ?—हितोपदेश १८:१५.

ध्यान दिनु

केही मानिस एकै चोटि एउटाभन्दा धेरै काम गर्नको लागि प्रविधिको प्रयोग गर्छन्‌। जस्तै, तिनीहरू पढ्‌दै गर्दा साथीहरूसित मेसेज पनि गरिरहेका हुन्छन्‌। तर यसो गर्दा तिनीहरूको ध्यान खलबलिन्छ र तिनीहरूले कुनै पनि काम राम्रोसँग पूरा गर्न सक्दैनन्‌।

ध्यान दिनको लागि आफूलाई अनुशासनमा राख्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ र यस्तो प्रयास खेर जाँदैन। ग्रेस नाम गरेकी एक किशोरी यसो भन्छिन्‌: “एकै चोटि एउटाभन्दा धेरै काम गर्नुको सट्टा एउटा काममा मात्रै ध्यान दिनु बेस हो भनेर मैले सिकेँ। यसो गर्दा आफूले गरिरहेको काममा गल्ती हुने सम्भावना थोरै हुन्छ र तनाव पनि कम हुन्छ।”

यसबारे सोच्नुहोस्‌: पढिरहेको बेला अरू काम पनि गर्न खोज्नुहुँदा के तपाईँ पढेको कुरा राम्ररी बुझ्न र सम्झन सक्नुहुन्छ?—हितोपदेश १७:२४.

एक्लै हुँदा

केही मानिसहरूलाई एक्लै बस्न मन पर्दैन। त्यसैले तिनीहरू आफूलाई व्यस्त राख्नको लागि प्रविधिको प्रयोग गर्छन्‌। ओलिभिया नाम गरेकी महिला यसो भन्छिन्‌: “मलाई फोन, ट्याबलेट वा टिभी नहेरीकिन १५ मिनेट मात्र बस्नुपऱ्‍यो भने पनि बोर लागिहाल्छ।”

तर चाहे हामी युवा होऔँ वा वयस्क, एक्लै हुँदा गहिरिएर सोच्ने राम्रो मौका पाउँछौ। यो कुनै कुरा सिक्नको लागि एकदमै महत्त्वपूर्ण छ।

यसबारे सोच्नुहोस्‌: के तपाईँ एक्लै हुँदा आफ्नो समयको सदुपयोग गर्नुहुन्छ?—१ तिमोथि ४:१५.

प्रविधि प्रयोग गर्ने तपाईँको बानी केलाउनुहोस्‌

तपाईँ आफ्नो सोच्ने क्षमतालाई तिखार्न के-कस्तो तरिकामा प्रविधिको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ? प्रविधिले तपाईँको ध्यान दिने र पढ्‌ने क्षमतालाई कसरी असर गर्न सक्छ?