Ronaldo, een Braziliaan, raakte betrokken bij een auto-ongeluk waarbij vijf familieleden omkwamen, onder wie zijn vader en moeder. Hij vertelt: „Ik heb twee maanden in het ziekenhuis gelegen voordat me verteld werd dat ze het ongeluk niet overleefd hadden.

Eerst had ik moeite te geloven dat ze er niet meer waren. Hoe konden ze nou allemaal dood zijn? Toen de waarheid tot me doordrong, was dat een grote schok. Mijn verdriet was met geen pen te beschrijven. In de periode daarna had ik het gevoel dat mijn leven zonder hen geen zin meer had. Maandenlang huilde ik elke dag! Ik nam het mezelf kwalijk dat ik iemand anders had laten rijden. Als ik zelf had gereden, hadden ze misschien nog geleefd.

Het is nu zestien jaar geleden, en ik heb mijn dagelijkse routine opgepakt. Maar de tragedie van hun dood heeft een grote leegte in mijn hart achtergelaten.”

Geef uzelf de gelegenheid om te rouwen. De Bijbel zegt dat er „een tijd om te huilen” is (Prediker 3:1, 4, NBV). Ronaldo vertelt: „Als ik wilde huilen, gaf ik daaraan toe. Het had toch geen zin om tegen mijn tranen te vechten, en het luchtte op.” Natuurlijk rouwt niet iedereen op dezelfde manier. Als u niet openlijk rouwt, betekent dat dus niet dat u uw emoties onderdrukt of dat u zichzelf moet dwingen om te huilen.

Zonder u niet af (Spreuken 18:1). „Ik probeerde niet toe te geven aan de neiging me terug te trekken”, zegt Ronaldo. „Als mensen me kwamen bezoeken, nodigde ik ze binnen. Ook praatte ik met mijn vrouw en goede vrienden over mijn gevoelens.”

Blijf rustig als iemand iets zegt wat pijn doet, zoals ’Misschien is het maar beter zo’. Ronaldo vertelt: „Sommige opmerkingen die bedoeld waren als troost hadden het tegenovergestelde effect.” Probeer niet te lang bij kwetsende uitspraken stil te staan, maar volg de wijze raad van de Bijbel op: „Geef ook uw hart niet aan alle woorden die de mensen zoal spreken” (Prediker 7:21).

Onderzoek de waarheid over de toestand van de doden. Ronaldo zegt: „In Prediker 9:5 zegt de Bijbel dat de doden niet lijden en dat geeft me innerlijke rust. De Bijbel leert ook dat er een opstanding zal zijn, waarbij de doden weer tot leven gebracht zullen worden. Daarom denk ik aan mijn overleden dierbaren alsof ze op reis zijn” (Handelingen 24:15).

Wist u dit? De Bijbel belooft dat er een tijd komt waarin God „de dood voor eeuwig [zal] verzwelgen” (Jesaja 25:8). *