JAK rozumieć te słowa? Odnoszą się one do psychicznego i emocjonalnego stanu człowieka. „Uciśniony” skupia się na rzeczach negatywnych i w rezultacie ‛jego dni są złe’, czyli smutne. Natomiast ktoś, kto jest „w dobrym nastroju serca”, stara się skupiać na pozytywach, co sprzyja wewnętrznemu zadowoleniu — ‛bezustannemu ucztowaniu’.

Nikomu z nas nie brakuje problemów, a te mogą ograbiać z radości. Istnieją jednak pewne środki zaradcze, dzięki którym może ci się udać zachować pozytywne nastawienie nawet w trudnych okolicznościach. Zobacz, co podpowiada Biblia.

• Nie pozwól, żeby dzisiaj przytłaczała cię troska o to, co będzie jutro. Jezus Chrystus zachęcił: „Nie martwcie się więc o dzień jutrzejszy, bo jutro będziecie mieli inne troski, a i dziś zmartwień wam nie braknie” (Mateusza 6:34, Współczesny przekład).

• Staraj się koncentrować na dobrych rzeczach, które cię spotykają. W chwilach przygnębienia możesz nawet zrobić listę takich rzeczy i je sobie przypominać. Nie rozpamiętuj też dawnych błędów. Wyciągnij z nich wnioski i idź naprzód — tak jak kierowca, który zerka w lusterko wsteczne, ale nie wpatruje się w nie. Poza tym pamiętaj, że Bóg naprawdę przebacza (Psalm 130:4).

• Kiedy czujesz, że nie radzisz sobie ze zmartwieniami, zwierz się komuś, kto będzie mógł cię pocieszyć. W Księdze Przysłów 12:25 czytamy: „Zatroskanie w sercu człowieka przytłacza je, lecz dobre słowo je rozwesela”. Takie „dobre słowo” może pochodzić od kogoś z rodziny lub przyjaciół — kogoś, kto nie jest nastawiony cynicznie czy pesymistycznie i kto „miłuje przez cały czas” (Przysłów 17:17).

Mądre rady z Biblii pomagają wielu ludziom prowadzić szczęśliwsze życie, i to mimo kłopotów. Może i ty sięgniesz do tej skarbnicy mądrości?