Em todo mundo, algumas pessoas se sentem sozinhas e distantes umas das outras. Alguns especialistas na área da saúde acreditam que ajudar outros é uma maneira de lutar contra esses sentimentos.

•   “Ajudar aqueles que precisam pode dar sentido a nossa vida e pode nos ajudar a lutar contra a solidão e o sentimento de estar emocionalmente distante das outras pessoas.” — Institutos Nacionais de Saúde dos EUA.

 A Bíblia nos dá conselhos práticos sobre como podemos fazer mais pelos outros. Aplicar o que ela diz pode nos ajudar a vencer sentimentos de solidão.

 Seja generoso. Procure oportunidades para passar tempo com outros, de preferência pessoalmente. Esteja disposto a compartilhar o que você tem. Se fizer isso, as pessoas provavelmente vão se sentir gratas e corresponder, e isso desenvolve e fortalece uma amizade.

•   Princípio bíblico: “Pratiquem o dar, e lhes será dado.” — Lucas 6:38.

 Tire tempo para os outros. Encontre maneiras de ajudar quem está a passar por um momento difícil. Uma forma de fazer isso é por ouvi-las com atenção ou por oferecer ajuda prática, o que pode tornar a vida delas mais fácil.

•   Princípio bíblico: “Um amigo que mantém a amizade é como um irmão em ocasiões difíceis.” — Provérbios 17:17, Sociedade Bíblica Portuguesa.

 Para saber mais sobre como manter boas amizades, leia a matéria “Vida familiar e amizades”.