O Que Outros Jovens Dizem
Hábitos Saudáveis
Alguns jovens contam o que fazem para se manterem saudáveis. Vê como é que podes fazer isso.
Talvez goste destes conteúdos
OS JOVENS PERGUNTAM
Como é que posso perder peso?
Se precisas de perder peso, não penses apenas em seguir uma dieta, mas em adotar um estilo de vida diferente.
OS JOVENS PERGUNTAM
Como posso ter uma alimentação equilibrada?
Jovens com problemas de saúde tornam-se adultos com problemas de saúde, por isso o momento certo para desenvolveres hábitos saudáveis é agora.
OS JOVENS PERGUNTAM
Como é que posso arranjar motivação para fazer exercício físico?
Além de fazer bem à saúde, será que fazer exercício regularmente tem mais algum benefício?
OS JOVENS PERGUNTAM
O que fazer se eu tiver um problema de saúde? (Parte 1)
Quatro jovens explicam o que os ajudou a lidar com problemas de saúde e como manter uma atitude positiva.
ANIMAÇÕES EM QUADRO BRANCO
Não Deixes Que o Fumo Destrua a Tua Vida
Apesar de muitas pessoas fumarem ou usarem cigarros eletrónicos, algumas têm conseguido parar e outras estão a tentar parar a todo o custo. Porquê? Será que fumar é assim tão mau?
OS JOVENS PERGUNTAM
E agora? Devo ou não beber?
Vê como evitar: problemas com a lei, ficar com má fama, tornares-te uma presa fácil, ficar viciado e correr risco de vida por causa do álcool.
O QUE OUTROS JOVENS DIZEM