Stáva sa vám, že s manželským partnerom nedokážete pokojne riešiť problémy? Ste stále v napätí, lebo neviete, či tým, čo poviete alebo urobíte, nevyvoláte explóziu?
Ak áno, verte, že sa to môže zlepšiť. Najprv však musíte zistiť, prečo sa s manželským partnerom toľko hádate.
PREČO SA TO STÁVA
Nedorozumenia.
Jillian* pripúšťa: „Niekedy poviem manželovi niečo, čo nakoniec vôbec nevyznie tak, ako som chcela. Alebo som presvedčená, že som mu niečo povedala, ale v skutočnosti sa mi to iba zdalo. A už sa mi aj stalo, že sa mi to len prisnilo!“
Rozdielne názory.
Bez ohľadu na to, ako sa k sebe s manželským partnerom hodíte, na niektoré veci sa budete pozerať inak. Prečo? Lebo neexistujú dvaja ľudia, ktorí by boli vo všetkom rovnakí — a to vnáša do manželstva buď rozmanitosť, alebo napätie. V mnohých prípadoch je to práve napätie.
Zlé vzory.
„Moji rodičia sa často hádali a vzájomne si adresovali neúctivé poznámky,“ hovorí Rachel. „Takže keď som sa vydala, rozprávala som sa s manželom tak, ako sa rozprávala mama s otcom. Nenaučila som sa prejavovať úctu.“
Hlbšie príčiny.
Za prudkou hádkou sa často skrýva niečo iné než to, čo ju vyvolalo. Napríklad dôvodom hádky, ktorá sa začína slovami: „Nikdy neprídeš načas!“, nemusí byť prianie, aby bol ten druhý presný, ale aby bol ohľaduplnejší.
Nech už sú príčiny akékoľvek, časté hádky môžu nepriaznivo vplývať na vaše zdravie a dokonca viesť k rozvodu. Ako teda môžete predísť hádkam?
ČO MÔŽETE ROBIŤ
Na to, aby ste mohli predchádzať hádkam, musíte spoznať ich skryté príčiny. Keď je vo vašej rodine pokojná atmosféra, skúste so svojím partnerom toto:
1. Nech si každý na osobitný list papiera napíše, prečo ste sa naposledy pohádali. Napríklad manžel by mohol napísať: „Celý deň si bola s priateľkami a ani si mi nezavolala.“ Manželka by mohla napísať: „Nahneval si sa, lebo som bola s priateľkami.“
2. Potom sa nezaujato porozprávajte o týchto otázkach: Bola tá záležitosť naozaj taká vážna? Nemohli sme ju jednoducho prehliadnuť? Niekedy môže pre zachovanie pokoja stačiť, keď uznáte, že ste sa nepochopili, a celú záležitosť prikryjete láskou. Biblická zásada: Príslovia 17:9.
Keď s partnerom prídete k záveru, že išlo o niečo nepodstatné, ospravedlňte sa jeden druhému a považujte tú vec za uzavretú. Biblická zásada: Kolosanom 3:13, 14.
Ak sa jednému z vás alebo obom zdá tá záležitosť vážnejšia, prejdite k ďalšiemu kroku.
3. Napíšte si, ako ste sa počas hádky cítili, a nech váš partner urobí to isté. Manžel napríklad napíše: „Mal som pocit, že dáš radšej prednosť kamarátkam ako mne.“ A manželka možno napíše: „Cítila som sa ako malé dieťa, ktoré musí svojho otca informovať o každom svojom kroku.“
4. Potom si papiere vymeňte a prečítajte si, čo ste napísali. Čo vášho partnera v skutočnosti trápilo? Pohovorte si o tom, ako ste mohli tieto skryté príčiny hádky riešiť bez pohádania. Biblická zásada: Príslovia 29:11.
5. Porozprávajte sa o tom, čo ste sa naučili. Ako to môžete uplatniť, aby ste v budúcnosti mohli hádku rýchlo ukončiť alebo jej predísť?
