KRALJ DAVID je bil človek, ki je izkusil veliko trpljenja in »tesnobnih misli« (NW). Vendar ni nikoli dvomil o tem, da nas Stvarnik v vsem razume. »GOSPOD, preiskal si me in me poznaš!« je napisal. »Ti poznaš sedenje moje in vstajanje moje, mišljenje moje umeš oddaleč. Ko ni še beseda na jeziku mojem, glej, GOSPOD, jo poznaš docela.« (Psalm 139:1, 2, 4, 23)

Tudi mi smo lahko prepričani, da Stvarnik razume nas in to, kako izčrpavajoče utegne depresija vplivati na naš nepopolni um in telo. Ve, kaj povzroča depresijo in kako se lahko v trenutnih okoliščinah najbolje spoprimemo z njo. Poleg tega je razodel, kako bo depresijo za vedno ozdravil. Ne bi si mogli želeti koga boljšega, da nam pomaga, kot našega sočutnega »Boga, ki tolaži, spodbuja, poživlja in opogumlja potrte«. (2. Korinčanom 7:6, The Amplified Bible)

Toda tisti, ki trpijo za depresijo, se morda sprašujejo, kako jim lahko Bog pomaga, ko jih preplavljajo mučni občutki.

Ali je Bog depresivnim blizu?

Bog je tako blizu svojim služabnikom, ki so depresivni, kakor da bi prebival s tistimi, ki so »skrušenega in ponižnega duha, da bi ponižnim oživil duha in skrušenim oživil srce«. (Izaija 57:15, NW) Kako tolažilno je vedeti, da je Jehova »blizu [. . .] tistim, ki so potrtega srca, in ponižne v duhu rešuje«. (Psalm 34:18)

Kako lahko depresivni dobijo tolažbo od Boga?

Božji častilci lahko kadar koli v dnevu govorijo s Poslušalcem molitev, ki jim lahko pomaga, da se spoprimejo z mučnimi občutki in razmerami. (Psalm 65:2) Biblija nas spodbuja, naj mu izlijemo svoje srce: »Ne delajte si nobenih skrbi, ampak v vsem naznanjajte svoje prošnje Bogu z molitvijo, ponižno prošnjo in zahvaljevanjem. In Božji mir, ki presega vsako misel, bo po Kristusu Jezusu stražil vaše srce in um.« (Filipljanom 4:6, 7)

Kaj, če nas občutki ničvrednosti navajajo na razmišljanje, da naše molitve niso uslišane?

Zaradi depresije lahko sklenemo, da naše prizadevanje, da bi ugajali Bogu, ni dovolj dobro. Vendar je nebeški Oče pozoren na naša krhka čustva, »spominja se, da smo prah«. (Psalm 103:14) Četudi bi »nas srce morda obsojalo«, bi lahko »prepričali svoje srce«, da je »Bog večji od našega srca in ve vse«. (1. Janezovo 3:19, 20) Zato lahko v svojih molitvah uporabljate izraze, ki ste jih prebrali v biblijskih  odlomkih, kot so Psalm 9:9, 10; 10:12, 14, 17 in 25:17.

Kaj, če smo preveč pobiti, da bi svoja čustva ubesedili?

Ko vas boleča čustva tako prevzamejo, da se vam je težko normalno izražati, nikar ne obupajte! Stalno se bližajte »Očetu najgloblje usmiljenosti in Bogu vse tolažbe« ter ne pozabite, da on razume, kako se počutite in kaj potrebujete. (2. Korinčanom 1:3) Maria, ki smo jo že omenili v tem sklopu člankov, pravi: »Včasih, ko sem zelo zmedena, ne vem, o čem naj molim. Vendar vem, da me Bog razume in podpira.«

 Kako Bog odgovarja na naše molitve?

V Bibliji ne piše, da nam bo Bog že danes odstranil vse težave. Toda on nam daje moč »za vse«, s čimer se spoprijemamo – tudi z depresijo. (Filipljanom 4:13) »Ko sem zapadla v depresijo,« priznava Martina, »sem molila k Jehovu, naj me nemudoma ozdravi, ker sem mislila, da ne bom več dolgo zdržala. Sedaj sem zadovoljna že s tem, da vsak dan molim za moč.«

Svetopisemski stavki so nujno potreben vir duhovne moči, ki pomaga depresivnim, da se spoprimejo s svojo boleznijo. Sarah, ki se že 35 let bojuje z depresijo, je osebno izkusila praktično vrednost dnevnega branja Biblije. Takole pravi: »Zares cenim to, kar zdravniki delajo zame. Predvsem pa se zavedam duhovne in praktične vrednosti branja Božje Besede. To, da jo berem, mi je prešlo v navado.«

Ko je bil na zemlji Jezus Kristus, je z močjo, ki jo je dobil od Boga, zdravil mučne bolezni. Željno je pomagal ljudem, ki so jih pestile hude nadloge. Še več, on sam pozna agonijo izčrpavajočih čustev. Na večer pred svojo bolečo smrtjo je »s silnim vpitjem in solzami izrekal ponižne molitve in prošnje k Tistemu, ki ga je mogel rešiti iz smrti«. (Hebrejcem 5:7) Jezus je sicer takrat prestajal mučne trenutke, toda mi imamo danes od tega koristi, saj je on »zmožen priskočiti na pomoč tistim, ki so ravno tako preizkušani«. (Hebrejcem 2:18; 1. Janezovo 2:1, 2)

Biblija odkriva, da se je Bog namenil odstraniti vse nadloge, ki prispevajo k depresiji. On obljublja: »Jaz ustvarjam nova nebesa in zemljo novo, in o prejšnjem ne bode spomina in ne pride več na misel. Ali veselite in radujte se vekomaj tega, kar jaz ustvarjam.« (Izaija 65:17, 18) »Nova nebesa« – Božje kraljestvo – bodo vzpostavila »novo zemljo«, na zemlji živečo družbo pravičnih ljudi, ki bodo telesno, čustveno in duhovno popolnoma zdravi. Vse bolezni bodo za vedno odstranjene.