Да ли вам се здравствено стање изненада погоршало? Онда знате колико то може бити исцрпљујуће у менталном, емоционалном и финансијском погледу. Шта вам у тој ситуацији може помоћи? Ако се разболео неко у вашој породици или неки ваш пријатељ, како им можете помоћи? Премда Библија није неки медицински приручник, у њој се налазе практични савети који вам могу помоћи да се снађете у тако тешкој ситуацији.

•   Потражите стручну помоћ

   Шта каже Свето писмо: „Не треба лекар здравима, него болеснима“ (Матеј 9:12).

   Како да то примените: Потражите помоћ лекара када је потребно.

   Предлог: Потрудите се да добијете најбољу помоћ која вам стоји на располагању. Некад је добро потражити мишљење још једног лекара (Пословице 14:15). Док разговарате са лекарима, постарајте се да им лепо објасните какве тегобе имате и затим добро слушајте шта имају да вам кажу (Пословице 15:22). Информишите се о својој болести и о томе које вам све врсте лечења стоје на располагању. Ако знате шта да очекујете, у емотивном погледу моћи ћете да се припремите на ту ситуацију и биће вам лакше да доносите добре одлуке.

•   Водите здрав живот

   Шта каже Свето писмо: „Телесно вежбање је корисно“ (1. Тимотеју 4:8).

   Како да то примените: Здраве навике, као што је редовно вежбање, допринеће вашем здрављу.

   Предлог: Редовно вежбајте, здраво се храните и довољно спавајте. Стручњаци се слажу у томе да се исплати развијати здраве навике чак и када имате неки нови здравствени проблем. За шта год да се одлучите, узмите у обзир ваше здравствено стање и пазите да то не угрожава ваше лечење.

•   Потражите помоћ других

   Шта каже Свето писмо: „Прави пријатељ воли у свако доба, а у невољи постаје брат“ (Пословице 17:17).

   Како да то примените: Пријатељи вам могу помоћи да пребродите тај тежак период.

   Предлог: Разговарајте са пријатељем којем отворено можете рећи како се осећате. То ће вам помоћи да се мало растеретите. Породица и пријатељи би за вас вероватно учинили још нешто, али не знају тачно шта вам је потребно. Зато им отворено реците шта би вам највише значило. Будите разумни у својим очекивањима и захвални за сваку помоћ коју добијете. С друге стране, да се не бисте превише исцрпљивали, можда ћете морати да поставите неке границе. На пример, можда морате одредити колико ћете често примати посете и колико оне могу да трају.

•   Будите позитивни

   Шта каже Свето писмо: „Весело срце је добар лек, а сломљен дух одузима снагу“ (Пословице 17:22).

   Како да то примените: Ако сте позитивни и не губите наду, остаћете емоционално уравнотежени и моћи ћете да се борите са стресом који здравствени проблем носи са собом.

   Предлог: Док се прилагођавате новој ситуацији, мислите на оно што можете да урадите, а не на оно што не можете. Немојте се упоређивати са другима нити размишљајте о томе шта сте све раније могли да урадите а сада не можете (Галатима 6:4). Постављајте разумне и достижне циљеве. То ће вам дати снаге да на будућност гледате са оптимизмом (Пословице 24:10). Колико год вам околности то дозвољавају, чините нешто за друге. Срећа која произлази из давања надвладаће негативне мисли (Дела апостолска 20:35).

 Библија показује да Јехова Бог a може помоћи ономе ко има здравствених проблема. Иако не можемо очекивати неко чудесно излечење, Бог на следеће начине помаже онима који му служе:

 Унутрашњи мир. Јехова нам даје „мир који превазилази оно што човек може разумети“ (Филипљанима 4:6, 7). Када имамо такав мир, нећемо бити претерано забринути. Бог такав мир даје онима који му у молитви отварају своје срце (1. Петрова 5:7).

 Мудрост. Мудрост коју нам Јехова даје помаже нам да доносимо мудре одлуке (Јаковљева 1:5). Такву мудрост стичемо када проучавамо Библију и примењујемо њена начела која не застаревају.

 Боља будућност. Јехова обећава да у будућности „нико од становника неће рећи: ’Болестан сам‘ “ (Исаија 33:24). Таква нада многима помаже да остану позитивни чак и када болују од веома тешких болести (Јеремија 29:11, 12).