Сумња и неповерење гуше срећу у браку. Како онда избећи неоправдану љубомору?

У овом чланку

•  Шта је љубомора?

•  Шта стоји иза неосноване љубоморе?

•  Како можете савладати љубомору?

•  Ако је ваш брачни друг љубоморан

•  Идеје за разговор

 Шта је љубомора?

 Љубомору осећамо када нам се чини да неко посвећује непримерену пажњу нашем брачном другу или да наш брачни друг такву пажњу посвећује неком другом. Тада се јавља страх да нам је брак угрожен. Ако је заиста тако, нормално је што осећамо љубомору и то је сасвим на месту. На крају крајева, брак је најблискија веза између две особе и брачни парови треба да ураде све што је у њиховој моћи да би га сачували.

 Библијско начело: „Нису више двоје, него једно тело [...] Што је Бог саставио, човек нека не раставља“ (Матеј 19:6).

 „Ако нешто прети да угрози твој брак, љубомора је као детектор дима који те упозорава на опасност и покреће да нешто предузмеш“ (Бенџамин).

 Неоправдана љубомора произлази из сумње и страха који немају основу у реалности. Права љубав нас штити од такве штетне љубоморе (1. Коринћанима 13:4, 7). Др Роберт Лејхи је написао: „Поступци на које нас наводи неоснована љубомора угрожавају управо ону везу коју хоћемо да сачувамо.“ a

 Шта стоји иза неосноване љубоморе?

 Можда сте склони љубомори зато што вас је бивши брачни друг преварио. Или се брак ваших родитеља распао због прељубе, па се бојите да ћете и ви тако проћи.

 „Мој тата је преварио моју маму када сам била мала и зато ми није лако да верујем другима. То је на мене оставило толико дубок траг да ми је понекад чак тешко да верујем свом мужу“ (Мелиса).

 Још један фактор: Ако сте иначе несигурни у себе, можда ћете у другима лакше видети претњу по свој брак. Могли бисте чак уверити себе да би вас супружник сигурно оставио због некога само кад би му се указала прилика.

 Шта год да у вама узрокује оваква осећања, ако сте без основе љубоморни могло би се десити да посумњате да вам је брачни друг неверан или га чак оптужите за то. Тако би међу вама могло завладати неповерење, што би лоше утицало на ваш брак, а можда и на ваше здравље.

 Библијско начело: „Љубомора је као рак“ (Пословице 14:30, Easy-to-Read Version).

 Како можете савладати љубомору?

 Учврстите међусобно поверење. Немојте тражити знаке да вам је брачни друг неверан, већ размишљајте чиме је све заслужио ваше поверење.

 „Концентришем се на добре особине мог мужа. Ако је пажљив према некоме, то је зато што стварно брине, а не зато што има неисправне мотиве. Морам да подсећам себе на то да брак мојих родитеља није и мој брак“ (Мелиса).

 Преиспитајте своје сумње. Др Лејхи је још написао: „Ми често наше мишљење доживљавамо као чињеницу. Наше уверење да је то истина нам постаје доказ. Али то што ми верујемо да је нешто истина не значи обавезно да је тако и наша увереност у то није никакав доказ.“ b

 „Тумачење ситуација и умишљање ствари могу створити проблем и тамо где га нема“ (Надин).

 Разговарајте о ономе што вас мучи. Шта год да је узрок ваше љубоморе, реците свом супружнику шта вас мучи и заједно поставите разумне границе у опхођењу с другима.

 „Приђите тим разговорима с поверењем да ваш брачни друг не жели да вас повреди. Верујте да и он жели да све буде у реду и да има добре намере. Можда сте преосетљиви и очекујете превише. Или ваш брачни друг не увиђа да вам не поклања онолико пажње колико је вама потребно“ (Сијара).

 Библијско начело: „Нека нико не гледа своју корист, него корист других“ (1. Коринћанима 10:24).