”Den psykiska ohälsan bland ungdomar är en kris – och sociala medier bidrar starkt till den.” (Vivek Murthy, USA:s generalläkare, The New York Times, 17 juni 2024)

 Hur kan föräldrar skydda sina barn från riskerna med sociala medier? Bibelns värderingar kan vara till stor hjälp.

 Fundera på vilken nytta du kan ha av de här bibelverserna.

 ”Den kloke tänker över sina steg.” (Ordspråksboken 14:15)

 Sociala medier för med sig vissa risker, så känn dig inte pressad att låta barnen använda sociala medier. Innan du låter dem göra det behöver du se till att de klarar av att hålla vissa tidsgränser, ha sunda vänskapsrelationer och undvika olämpligt innehåll.

•   Läs artiklarna ”Ska mitt barn få använda sociala medier?” och ”Lär din tonåring att använda sociala medier på ett bra sätt” om du vill veta mer.

 ”Använd tiden på bästa sätt.” (Efesierna 5:16)

 Om du låter dina barn ha sociala medier behöver ni sätta upp regler för hur de ska användas. Förklara också hur de här reglerna kommer att skydda barnen. Var observant på om barnens beteende ändras på något sätt och om det skulle kunna vara ett tecken på att de behöver minska tiden på sociala medier.

•   Använd videon Tips på tavlan: Var smart på sociala medier för att hjälpa barnen att förstå varför man behöver ha vissa gränser.

 Enligt Bibeln lever vi i ”kritiska tider som är svåra att hantera”. (2 Timoteus 3:1–5) Men samtidigt innehåller den tidlösa råd som kan hjälpa oss att hantera dem. I den här artikeln om psykisk ohälsa bland tonåringar finns det en lista med över 20 artiklar och videor som bygger på Bibelns värderingar och som föräldrar och barn kan ha nytta av.