Du kanske undrar om det är värt att gå in för att be. En ganska naturlig fråga är: ”Kan jag få ut något av det?” Är det en självisk fråga? Inte nödvändigtvis. Ingen vill ju lägga tid på något som är meningslöst. Till och med den troende mannen Job frågade: ”Skulle han svara mig om jag ropade till honom?” (Job 9:16)

I föregående artiklar konstaterade vi att bön är mer än någon form av terapi eller religiös ritual. Den sanne Guden är intresserad av människors böner. Om vi ber av rätt motiv och om sådant som han godkänner, kommer han att lyssna till oss. Han vill ju att vi ska bli hans vänner. (Jakob 4:8) Så vad kan vi få ut av bönen om vi gör den till en del av vår vardag? Vi ska se på några saker.

När problem och svårigheter hopar sig kan oron kännas helt övermäktig. I Bibeln får vi rådet att ”be oupphörligt”, så när vi har det tufft kan vi låta våra ”önskningar göras kända för Gud”. (1 Thessalonikerna 5:17; Filipperna 4:6) När vi ber kan vi vara säkra på att vi kan få ”Guds frid, som övergår allt förstånd”, en frid som Bibeln säger kan ”skydda era hjärtan och era sinnen”. (Filipperna 4:7) När vi ventilerar våra problem med vår Far i himlen, kan han ge oss inre frid. Han uppmanar oss till och med att göra det. ”Kasta din börda på Jehova, han skall stödja dig.” (Psalm 55:22)

Människor över hela världen har upplevt att bönen gett dem frid. Hee Ran från Sydkorea säger:  ”När jag väl vänder mig till Gud och ber om hjälp, faller en börda från mina axlar. Oavsett hur stora problemen är hjälper bönen mig att härda ut.” Cecilia från Filippinerna berättar: ”Jag är väldigt orolig för mina döttrar. Och jag är också orolig för mamma, som är dement och inte känner igen mig längre. Men tack vare bönen får jag ändå vardagen att fungera, bönen ger mig lite distans till oron. Jag vet att Jehova kommer hjälpa mig att ta hand om dem.”

Du kanske har det riktigt tungt just nu, du kanske brottas med något speciellt eller har en allvarlig sjukdom. Då kan ”all trösts Gud” hjälpa dig och ge  dig lindring. Bibeln säger att han ”tröstar oss i alla våra svårigheter”. (2 Korinthierna 1:3, 4, Bibel 2000) När Jesus var riktigt pressad ”föll [han ner] på knä och bad”, och då fick han den styrka och hjälp han behövde. (Lukas 22:41, 43) Ett annat bibliskt exempel är Nehemja, som fick ett viktigt uppdrag från Gud. När han blev motarbetad och till och med hotad bad han till Gud: ”Styrk nu mina händer.” Händelseutvecklingen visar att Nehemja övervann sina rädslor och att Gud hjälpte honom att fullgöra sitt uppdrag. (Nehemja 6:9–16) Reginald, som bor i Ghana, berättar hur han upplevt att bönen hjälpt honom: ”När problemen hopar sig och jag känner att jag inte klarar mer, ber jag till Gud. Det känns bra att prata med någon som faktiskt kan göra något och som hjälper mig att inte bli helt knäckt av oron.” Gud kan bli ett verkligt stöd i livet, om vi ber till honom.

En del beslut är livsavgörande, och de val vi gör kan också påverka våra nära och kära. Så hur kan vi fatta visa beslut i svåra situationer? Bibeln ger oss svaret: ”Om någon av er brister i vishet skall han be till Gud, som ger åt alla utan förbehåll eller förebråelser, och han skall få vad han ber om.” (Jakob 1:5, Bibel 2000) Om vi ber Gud om vägledning, kan han med sin heliga ande hjälpa oss att göra förståndiga val. Jesus sa att Gud hör sådana specifika böner och att Gud kommer att ”ge helig ande åt dem som ber honom”. (Lukas 11:13)

Till och med Jesus kände att han behövde sin Fars vägledning när han skulle fatta viktiga beslut. När han skulle välja ut tolv män till att bli hans apostlar, spenderade han ”hela natten i bön till Gud”. (Lukas 6:12)

Det finns också många nutida exempel på att Gud har gett vägledning genom bönen. Regina i Filippinerna har gått igenom många prövningar. När hennes man dog blev hon tvungen att på egen hand försörja familjen. Hon var arbetslös och kämpade med att själv uppfostra två tonårstjejer. Vad hjälpte henne att göra bra val? Hon berättar: ”Jag bad och litade på att Jehova skulle hjälpa mig.” Kwabena i Ghana berättar varför han bad till Gud om hjälp: ”Jag förlorade mitt välavlönade jobb inom byggbranschen.” Vad gjorde han när han skulle börja söka andra jobb? Han berättar: ”Jag bad mycket och ofta för att jag skulle kunna fatta rätt beslut.” Hjälpte det? Han fortsätter: ”Jag är övertygad om att Jehova hjälpte mig att satsa på rätt jobb. Det jobb jag har nu gör att jag kan ta hand om både mina andliga och fysiska behov.” Du kan också bli vägledd av Gud om du ber innan du fattar beslut som kan påverka din relation till honom.

Det vi har gått igenom är bara ett axplock av allt som bönen kan göra för dig. (Fler exempel finns i rutan ” Vad bönen kan ge dig”.) Men för att du ska kunna dra nytta av bönen, behöver du först lära känna Gud och ta reda på vad hans vilja är. Jehovas vittnen hjälper dig gärna att undersöka Bibeln. * Det kan bli ditt första steg mot att bli vän med ”[Den] som hör bön”. (Psalm 65:2)