HABARI KUBWA
Namna ya Kuwa na Uwezo Juu ya Tabia Zako
-
WAKATI Austin angali analala, kengele ya saa yake inalia. Lakini, anaamuka mara moja na kuvaa mavazi yenye anafanya nayo mazoezi ya mwili yenye alitayarisha mbele ya kulala, na anaenda kukimbia kidogo. Amezoea kufanya hivyo mara tatu kwa juma tangu mwaka jana.
-
Laurie anatoka tu kubishana na bwana yake. Kwa sababu ya kukasirika na kuhuzunika sana, Laurie anakimbilia mara moja kwenye nafasi ya kupikia chakula na kukamata chocolats zote na kuzikula. Inaonekana anazoea kufanya hivyo kila mara wakati anakasirika.
Austin na Laurie wako katika hali gani zenye kufanana? Ikuwe wanatambua jambo hilo ao hapana, wote wawili wanasukumwa na nguvu kubwa yenye tabia iko nayo.
Wewe uko katika hali gani? Kuna tabia za muzuri zenye unataka ukuwe nazo katika maisha? Pengine uko na mupango wa kufanya mazoezi ya mwili kwa ukawaida, kulala saa za kuenea, ao kuwa na wakati mwingi wa kutembelea na kuzungumuza na watu wenye unapenda.
Pengine unataka kuacha tabia za mubaya kama vile kuvuta tumbako, kula chakula chenye hakifae, ao kupitisha wakati mwingi kwenye Internete.
Kusema kweli, inaweza kuwa nguvu kuacha tabia ya mubaya. Zaidi ya hilo, watu wengi wamesema kwamba tabia ya mubaya ni kama kitanda chenye joto wakati wa baridi: ni mwepesi kulala kwenye kitanda hicho, lakini ni nguvu kuondoka kwenye kitanda hicho!
Kwa hiyo, namna gani unaweza kuwa na uwezo juu ya tabia zako na kuzifanya zikuletee faida kuliko kukuingiza katika hatari? Tufikirie mashauri tatu yenye kufuata ambayo yanategemea kanuni za Biblia.
Ona pia...
MUNARA WA MULINZI
Kuvuta Tumbaku—Mambo ya Hakika Juu ya Tatizo Hilo Lenye Kuenea Sana
Sababu gani tatizo hilo linaendelea hata ikiwa watu wanajikaza sana ili kulipiganisha?
AMUKA!
Unatumia Vyombo vya Kielektroniki kwa Hekima?
Ili ujue, jibia maulizo haya mepesi yenye yatakusaidia kujichunguza.
