Olsem wanem? I bin gat wanpela taim we yu sik? Ating sik bilong yu i pinis kwiktaim na yu lusim tingting long dispela hevi. Tasol pasin bilong krai sori i narapela kain. Dokta Alan Wolfelt i raitim buk Healing a Spouse’s Grieving Heart na em i tok: “Yu no inap tru long pinisim pasin bilong krai sori. Sampela haptaim i mas lus na ol arapela i mas helpim yu long karim dispela hevi.”

Olsem, tingim pasin em bilipman Abraham i mekim taim meri bilong en i dai. Long ol olpela rait bilong Baibel, ol i raitim olsem “Abraham i kirap long krai sori long taim Sara i dai.” Dispela tok “kirap long” i makim olsem em i krai sori long Sara inap sampela haptaim. * Narapela eksampel em Jekop, taim ol i giamanim em olsem ol wel animal i kilim i dai pikinini bilong en Josep, em i krai sori inap “planti de tru.” Na ol famili bilong en i no inap long mekim gut bel bilong en. Sampela yia bihain, em i bel hevi na tingim yet dai bilong Josep.—Stat 23:2; 37:34, 35; 42:36; 45:28.

Long nau wankain hevi i save painim planti man husat i krai sori taim wanpela ol i laikim i dai. Yumi laik stori long tupela eksampel.

• “Man bilong mi Robert i dai long Julai 9, 2008. Long de bilong eksiden, mipela i mekim ol samting wankain olsem olgeta narapela de. Bihain long mipela i dring ti na em i laik go long wok mi givim kis long en, holimpasim em, na tokim em olsem ‘Mi laikim yu.’ Dispela samting i kamap 6-pela yia i go pinis, tasol mi bel hevi yet. Mi no ting bai mi daunim pasin bilong mi long krai sori long Rob.”—Gail, 60 krismas.

• “Maski meri bilong mi i no stap wantaim mi winim 18 yia nau, mi misim em yet na krai sori long em. Taim mi lukim wanpela naispela diwai o plaua samting, mi save tingim em. Mi save tingting olsem em bai amamas tru long lukim ol dispela samting.”—Etienne, 84 krismas.

Tru tumas, olgeta man i save bel hevi na krai sori inap sampela haptaim. Yumi olgeta i gat narapela narapela pasin bilong krai sori, olsem na i no stret long skelim pasin wanpela i bihainim long taim hevi i kamap. Na yumi no ken ting olsem em rong long krai sori inap longpela taim tru na i hatwok long lusim tingting long hevi i kamap. Olsem wanem yumi inap karim hevi bilong krai sori?