Фізичне здоров’я
Дізнайся, як підтримувати здоров’я і як справлятися з серйозною хворобою. У Біблії є поради на всі випадки життя.
Проблеми і труднощі
Як бути, коли в мене проблеми зі здоров’ям? (Частина 1)
Четверо молодих людей розповідають, що допомагає їм жити з серйозними недугами і зберігати позитивне мислення.
Як бути, коли в мене проблеми зі здоров’ям? (Частина 2)
Прочитай розповіді молодих осіб, котрі навчилися давати раду з серйозними хворобами і зберігати позитивне мислення.
Як бути, коли в мене проблеми зі здоров’ям? (Частина 3)
Розповіді трьох молодих осіб можуть допомогти тобі давати собі раду в складних ситуаціях.
Як давати собі раду в період статевого дозрівання?
Дізнайся, чого тобі очікувати від цього періоду і як долати труднощі, пов’язані зі статевим дозріванням.
Як справлятися з труднощами періоду статевого дозрівання
Цей робочий аркуш допоможе тобі подолати труднощі перехідного віку.
Що шкодить здоров'ю
Як уникнути емоційного вигорання?
Що призводить до емоційного виснаження? Кому воно загрожує? Як його уникнути?
Алкоголь: пити чи не пити?
Приймаючи мудрі рішення щодо спиртного, ти вбережеш себе від проблем iз законом, поганої репутації, сексуального насилля, залежності і смерті.
Алкоголь. Як поведешся ти?
Цей робочий аркуш допоможе тобі підготуватися до ситуацій, коли хтось тиснутиме, щоб ти випив.
Щоб повеселитись, не мусиш напитись
Під градусом можна сказати або зробити те, про що згодом жалкуватимеш. Як не потрапити в пастку зловживання алкоголем?
Куріння. Ціна звички
Багато людей курить звичайні або електронні сигарети. Інші кинули цю звичку чи борються з нею. Чому? Чи куріння справді небезпечне?
Що треба знати про куріння і вейпінг?
Популярні люди і твої однолітки можуть казати, що вейпінг — це круто. Дізнайся, які наслідки несе вейпінг і як себе вберегти.
Здоровий спосіб життя
Що каже молодь про здоровий спосіб життя
Як ти вважаєш: чи складно правильно харчуватись і займатись спортом? У цьому відеоролику молоді люди розповідають, як вони дбають про своє здоров’я.
Коли я нарешті висплюсь?!
Сім порад, як лягати вчасно спати і добре висиплятися.
Спорт: як знайти час та бажання?
Регулярні фізичні вправи покращують здоров’я. Але чим ще корисний спорт?
Як навчитись правильно харчуватися?
Якщо ти зараз не розвинеш звичку правильно харчуватися, то в дорослому житті вона сама не з’явиться. Тому краще вчитись цього вже тепер.
Як мені схуднути?
Якщо хочеш схуднути, не сиди на якійсь тимчасовій дієті, а почни вести здоровий спосіб життя.
Всім приємно в чистоті
На все потрібен час і на чистоту також. Дбаючи про чистоту, ти покращуєш самопочуття, зменшуєш стрес і показуєш, що поважаєш інших.