Уяви таку ситуацію: кожного разу, коли Юля дивиться у дзеркало, то бачить там лише дівчину з зайвою вагою. «Мені потрібно схуднути»,— каже вона собі, хоча батьки і друзі Юлі вважають, що вона худа, як тріска.

Недавно Юля почала думати про те, щоб вдатись до крайніх заходів і скинути хоча б пару кілограмів. Все, що їй для цього потрібно,— це просто поголодувати кілька днів.

Що б ти зробив на місці Юлі?

Немає нічого поганого в тому, щоб турбуватися про свій зовнішній вигляд. Біблія згадує про привабливу зовнішність деяких праведних людей давнини, як-от Сарри, Рахілі, Авігаїл, Йосипа та Давида. Біблія також розповідає про жінку, на ім’я Авішаг, яка була «надзвичайно вродлива» (1 Царів 1:4).

Однак здається, що багато молодих людей просто схиблені на своїй зовнішності. Це може призвести до серйозних проблем. Подумай над таким:

• Згідно з одним дослідженням, 58% дівчат стверджували, що мають надлишкову вагу, хоча насправді її мали тільки 17%.

• Інше дослідження показало, що 45% жінок, вага яких була нижчою від норми, вважали себе товстими.

• Намагаючись схуднути, деякі підлітки стали жертвами анорексії — небезпечного захворювання, при якому людина настільки виснажує себе голодом, що може померти.

 Якщо ти помічаєш в себе симптоми анорексії чи іншого розладу, тобі потрібна допомога. Поговори про це з татом або мамою чи з іншою дорослою людиною, якій ти довіряєш. Біблія говорить: «Справжній друг любить повсякчас і в нещасті стає рідним братом» (Прислів’я 17:17).

Насправді людину робить привабливою не зовнішня, а внутрішня краса. Подумай про Авесалома, сина царя Давида. Біблія говорить:

«Авесалом прославився як найгарніший чоловік... Він не мав жодної вади» (2 Самуїла 14:25).

Але цей молодий чоловік був гордий, честолюбний і підступний. Тому Біблія не змальовує його в привабливому світлі, а описує як безсоромного зрадника і жорстокого вбивцю.

Через це Біблія радить нам:

«Одягніться в нову особистість» (Колоссян 3:10).

«Нехай вас прикрашає не те, що видно відразу... а те, що є в серці людини» (1 Петра 3:3, 4).

У бажанні гарно виглядати немає нічого поганого. Однак набагато важливіше те, якою ти є людиною. Зрештою, завоювати симпатію людей тобі допоможуть не накачані м’язи чи гарна фігура, а твої гідні похвали риси. «На гарних відразу звертають увагу,— каже дівчина на ім’я Філісія.— Але найбільше людям запам’ятається твоя особистість і твої добрі риси».

Чи ти часто засмучуєшся через свій зовнішній вигляд?

Чи спадало тобі на думку зробити пластичну операцію або сісти на сувору дієту, щоб виправити недоліки у своїй зовнішності?

Вибери, що б ти хотів змінити у собі?

• ЗРІСТ

• ВАГА

• ВОЛОССЯ

• ФІГУРА

• ОБЛИЧЧЯ

• КОЛІР ШКІРИ

Якщо ти відповів «так» на перші два запитання і вибрав щонайменше три відповіді до третього запитання, то, мабуть, тебе потішить думка, що інші не вважають тебе таким негарним. Бажаючи добре виглядати, ти можеш легко впасти в крайність (1 Самуїла 16:7).