Соғлик
Соғлом ҳаёт тарзи
Ҳаётингизни яхшиланг—Ҳиссий соғлиқ
Ҳис-туйғуларимизни назорат қилишни ўрганиш бизга фойда келтиради.
Нима бахтга етаклайди?—Соғлик ва мослашувчанлик
Касал инсон бахтсизликка маҳкумми?
Ўзингизни нотўғри маълумотдан ҳимоя қилинг
Бузиб кўрсатилган фактлар, ёлғон хабарлар ва фитна назариялари жуда кўп ва улар сизга зарар етказиши мумкин.
Озиқ-овқатни сақлашнинг ва соғлом овқатланишнинг еттита сири
Ҳаёт ҳадядир, ўзимизу оиламиздагиларнинг соғлиғига ғамхўрлик қилиш орқали унинг қадрига етганимизни кўрсатамиз. Буни қандай қилиш мумкинлигини билиб олинг.
Қандай қилиб озсам бўлади?
Агар озмоқчи бўлсангиз, фақат парҳезга амал қилиш ҳақида ўйламай, соғлом ҳаёт тарзини олиб боришга ҳаракат қилинг.
Қандай қилиб тўғри овқатланиш одатини ривожлантирсам бўлади?
Ёшлигидан носоғлом овқатларни тановул қилган киши катта бўлганида ҳам бу одатини давом эттиради. Шундай экан, соғлом овқатланиш одатини ҳозирдан ривожлантирсангиз яхши бўлади.
Ҳаётингизни яхшиланг—Жисмоний соғлиқ
Муқаддас Китоб принциплари бизни қўлдан келганча жисмоний соғлигимиз учун қайғуришга ундамоқда.
Соғлик билан муаммолар
Тўсатдан пайдо бўлган касаллик билан қандай курашиш мумкин?
Соғлигингиз кутилмаганда ёмонлашса, Каломдаги амалий маълумот сизга қандай ёрдам бериши мумкин?
Сурункали касалликка дуч келганда Муқаддас Китоб ёрдам бера оладими?
Ҳа! Сурункали касаллик билан курашганингизда асқатадиган учта қадам ҳақида билиб олинг!
Руҳий саломатлик муаммолари билан курашаётганларга қандай ёрдам берса бўлади?
Руҳий касаллик билан курашаётган дўстингизга берган ёрдамингиз зое кетмайди.
Жиддий касалликка чалинганда ҳам ҳаёт яшашга арзийди!
Жиддий касалликка чалинган айрим кишиларга нима ёрдам берган?
Ногиронлик
Заифлигимдан куч топаман
Ногиронлар аравачасига михланган аёл имони орқали куч топади.
Худога хизмат қилиш унинг дардига дармон!
Онесмус «остеопсатироз» (мўрт суяк) касаллиги билан туғилган. Муқаддас Китобда ёзилган Худонинг ваъдалари унга қандай далда берган экан?
Видео лавҳа: «У бўлмаса, ўзимни ёмон ҳис қиламан»
Брайль шрифтидаги Муқаддас Китобдан фойда олаётган кўзи ожиз кишининг мисолини билиб олинг.
Беморларга ғамхўрлик қилиш
Кекса ота-оналарга ғамхўрлик қилиш борасида Муқаддас Китобда нима дейилган?
Муқаддас Китобда кексайган ота-онасига ғамхўрлик кўрсатган имонли эркагу аёлларнинг мисоллари ёзилган. Қолаверса, у ерда кекса ота-онасига ғамхўрлик қилувчиларга қўл келадиган амалий маслаҳатлар бор.
Отам ёки онам касал бўлса-чи?
Бу каби вазиятга дуч келган ёшлар орасида ёлғиз эмассиз. Иккита ўсмирга буни енгишга нима ёрдам берганиин билиб олинг.
Касалликлар
Вирус тарқалганда нима қила оласиз?
Сиз яшаётган ҳудудда вирус тарқалса, қандай қилиб жисмоний, ҳиссий ва маънавий соғлигингизни асрасангиз бўлади?
Депрессия
Ҳаёт қийинчиликка тўлганда
Қандай фожиа бўлмасин, ҳаёт яшашга арзийди.
Салбий фикрлаш тарзидан қандай қоча оламан?
Бу ерда келтирилган таклифлар ёрдамида ижобий фикрлаш тарзини ривожлантира оласиз.
Ўсмирларда руҳий саломатлик муаммолари ортиб бормоқда. Муқаддас Китобда нима дейилган?
Муқаддас Китобда руҳий ҳолати бузилган ўсмирларга амалий маслаҳатлар тақдим этмоқда.
Депрессияни қандай қилиб енга оламан?
Ушбу маслаҳатлар оёққа туришингизга ёрдам бериши мумкин.
Яшашдан тўйганимда — ўлишни хоҳлаганимда, Муқаддас Китоб ёрдам бера оладими?
Муқаддас Китобда яшашдан тўйган кишилар учун қандай амалий маслаҳатлар бор?
Ташвишлар ва стресс
Ҳаддан ташқари кўп хавотирланмасликка нима ёрдам беради?
Ҳаддан ташқари кўп хавотирланмасликка қайси оятлар ва маслаҳатлар ёрдам беради?
Изоляция пайтида нима қилсангиз бўлади?
Ўзингизни бошқалардан ажралиб қолгандай ҳис қилганингизда умид йўқдай, бахт ва мамнуният топиш имконсиздай туюлиши мумкин, аммо аслида бундай эмас.
Стрессни қандай қилиб енгса бўлади?
Стрессга қарши самарали курашишга ҳамда уни камайтиришингизга ёрдам берадиган баъзи амалий принципларни кўриб чиқинг.
Қай йўсин ташвишлар билан кураша оламан?
Ташвишланиш сизга зарар эмас, фойда келтиришига ёрдам берадиган олтита маслаҳат.
Тинка-мадорим қуримаслиги учун нима қилсам бўлади?
Нима сабабли бундай аҳволга тушиб қолиш мумкин? Хавф остидамисиз? Агар шундай бўлса, нима қилишингиз мумкин?
Мен максималистманми?
Қўлидан келганини қилиш ва имконсиз нарсага эришишга ҳаракат қилиш ўртасидаги фарқни қандай тушунтирган бўлардингиз?
Тиббий ёрдам
Қон қуйиш — Шифокорлар бу масалада қандай фикр билдирмоқда
Яҳованинг Шоҳидлари қон қўйишдан воз кечишгани учун кўп йиллар давомида танқид қилиб келинган. Баъзи тиббиёт мутахассислари, қонга оид нуқтаи назаримизга нисбатан қандай муносабатдалар?
Қон қуйишдан воз кечиш, Яҳованинг Шоҳидларига тезроқ тузалишга ёрдам беряпти
Тадқиқларга биноан, қон қуйишдан воз кечган беморлар камроқ ўлади ва шифохонадан тезроқ чиқади.