A toj óolal
Kanáant a toj óolal yéetel ilawil baʼax jeʼel a beetik wa ku tsaʼayaltech junpʼéel kʼojaʼanil graveeʼ. Le Bibliaoʼ ku tsʼáaik consejoʼob jach jeʼel u yáantkecheʼ.
Baʼax tiʼ unaj a kanáantkaba
¿Baʼax unaj in wojéeltik yoʼolal le cervezaoʼ?
Wa a wojel baʼax ken a beeteʼ maʼ tan kʼalbil cárcel, maʼ tun aʼalbiltech baʼal, maʼ tun bintech kʼaasil, maʼ tun suut vicioil a wukʼik cerveza yéetel maʼ ta jáan kíimil.
Maʼ u píitmáan a wukʼik
Yaʼab máakeʼ ku suʼlaktal yoʼolal baʼax ku yaʼalik wa ku beetik teʼ súutukoʼob u yukʼmajoʼ. ¿Baʼax jeʼel u beetik máak utiaʼal u kanáantik maʼ u píitmáan u yukʼikeʼ?
Maʼ chaʼik u tuʼupul a kuxtal
Kex maʼ chéen chʼaʼabileʼ jeʼel u páajtal k-pʼatik le vicioaʼ. Ilawil baʼax jeʼel u yáantkecheʼ.
¿Baʼax unaj in wojéeltik yoʼolal le tsʼuʼutsʼ chamal yéetel le vapeooʼ?
Le famosoʼob yéetel u amigoʼob máakeʼ jeʼel u beetkoʼob u tuklaʼal maʼ kʼaas u tsʼuʼutsʼaʼal chamaleʼ, pero yaʼab loob jeʼel u beetik tiʼ u wíinklil máakeʼ
Toj óolal
¿Baʼax jeʼel u yáantken in beet ejercicioeʼ?
U beetik ejercicio máakeʼ ku yáantaj utiaʼal maʼ u kʼojaʼantal. Chéen baʼaleʼ, ¿baʼax uláakʼ utsiloʼob ku taasik?
¿Bix jeʼel in kanáantik baʼax kin jaantikeʼ?
Le paalaloʼob maʼ tu kanáantkoʼob baʼax ku jaantikoʼoboʼ bey xan ken u beetiloʼob kéen nojochchajkoʼoboʼ. Suukchajak a kanáantik baʼax ka jaantik.
¿Bix jeʼel in wéemsik in wíinklileʼ?
Wa taak a wéemsik a wíinklileʼ maʼ chéen dieta unaj a beetkiʼ, unaj xan a kʼexik jujunpʼéel baʼaxoʼob suuk a beetik.
Wa limpioecheʼ ka weʼesik yaan a naʼat
Wa limpioech yéetel maʼ xaʼaxakʼ a nuʼukuloʼobeʼ yaan a wuʼuyikaba maʼalobil bey xan u maasil. Tsʼoʼoleʼ maʼ ta sen kʼojaʼantal mix ta estresar.