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在混乱的世界里

1 | 保持健康

1 | 保持健康

为什么很重要?

天灾人祸会对人的健康造成直接或间接的影响。

  • 人在逆境中压力会很大,长期处于压力之下就容易生病。

  • 灾难发生时,医疗系统会受到冲击,导致医疗资源不足。

  • 人们的经济情况也会受到影响,连食物、药物等必需品都买不起。

你该知道什么?

  • 严重的疾病和精神压力可能会影响我们的判断力,让我们忽略一些好习惯,结果身体状况变得越来越糟。

  • 身体出问题时,如果不及时治疗,情况就会恶化,甚至危及生命。

  • 我们越健康,就越容易在混乱的情况中做出明智的决定。

  • 无论我们有没有钱,都能做一些事让自己更健康。

你可以做什么?

一个明智的人会尽可能考虑各种潜在的危险并采取预防措施。健康方面也一样,如果我们保持良好的卫生习惯,就不容易生病,也能降低患重病的风险。就像有些人说的那样:“预防胜于治疗。”

“我们保持个人和居家环境的卫生,就不用花那么多钱去看病买药了。”——安德烈亚斯 a

a 本期杂志中的一些人名是化名。